in Tomaten-Peperoni-Sauce mit frischen Kräutern
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frische Lasagneplatten
200 g
Knoblauchzehe
8 g
Tomatenpolpa
390 g
Rote Zwiebel
80 g
Rüebli
100 g
Gelbe Peperoni
180 g
Basilikum
10 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Öl
3 Esslöffel
Wasser
50 ml
Gemüsebouillonpulver
6 g
Cherry-Tomaten
125 g
Zucker
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Cherry-Tomaten halbieren. Blätter von Basilikum getrennt voneinander abzupfen. Basilikum in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Zwiebelhälften und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Rüebli schälen und in grobe Stücke schneiden. Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in 0.5 cm grosse Würfel schneiden. Rüebli in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Peperoniwürfel zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Stückige Tomaten, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\*, 50 g Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen fortfahren.
Sonnenblumenkerne in einem grossen Topf ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis sie bräunen. Aus dem Topf nehmen und beiseitestellen. In denselben Topf reichlich Wasser\* und 2 EL [4 EL] Öl\* füllen, salzen\*, zum Kochen bringen und fortfahren.
Lasagneplatten übereinanderlegen, längs in 3 Streifen schneiden. Jeden Streifen in 4 gleich grosse Stücke schneiden. Pastastücke mit den Händen voneinander trennen und in das kochende Wasser geben und 6 – 7 Min garkochen. Pasta durch den Varoma-Behälter abgiessen und in eine grosse Schüssel geben.
Tomatenhälften und Hartkäse zur Sauce in den Mixtopf geben, mit dem Spatel unterheben und Sauce mit Salz\*, Pfeffer\* und 0.25 TL [0.5 TL] Zucker\*, abschmecken. Sauce zur Pasta in die Schüssel geben und vorsichtig vermischen.
Maltagliati mit Tomaten Sauce auf Teller verteilen, mit gerösteten Sonnenblumenkernen und Basilikum toppen und geniessen. En Guete!
2604
kJ
Energie (kJ)
622
kcal
Energie (kcal)
26
g
Fett
4
g
davon gesättigt
75
g
Kohlenhydrate
19
g
davon Zucker
20
g
Eiweiss
2
g
Salz