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Mais-Käse-Fritters
Kalorien im Blick
Family
Vegetarisch
Mais-Käse-Fritters

mit Kräuter-Kartoffeln

40 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Amerikanisch

Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Sieb
Grosse Schüssel
Grosser Topf
Schüssel
Becher
Bratpfanne mit Deckel

Tags

Kalorien im Blick
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Vegetarisch
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Zutaten
Mais

Mais

150 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

75 g

Mehl

Mehl

50 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Gurke

Gurke

200 g

Crème fraîche Light aus Saland

Crème fraîche Light aus Saland

100 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Gouda

Gouda

50 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zitrone

Zitrone

90 g

Wasser

Wasser

75 ml

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

400 g

Butter

Butter

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln kochen

In einem grossen Topf reichlich heisses Wasser\* aufkochen. Kartoffeln schälen und vierteln. Kartoffeln und 0.25 TL [0.5 TL] Salz\* zugeben und abgedeckt für 15 – 18 Min. weich garen. Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

2
Gemüse schneiden

Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Gurke nach Belieben schälen, quer in 4 Stücke schneiden und jedes Gurkenstück in 1 cm dicke Sticks schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

3
Für den Dip

Zitrone halbieren. In einer grossen Schüssel Gurkensticks mit etwas Zitronensaft, Salz\* und Pfeffer\* marinieren. Crème fraîche in einer kleinen Schüssel mit der Hälfte des Schnittlauchs, etwas Zitronensaft, Salz\* und Pfeffer\* zum Dip verrühren.

4
Für die Fritters

In einer grossen Schüssel Mehl mit Gewürzmischung „Hello Patatas“ und 75 ml [150 ml] kaltem Wasser\* zu einem Teig verrühren. Mais, Frühlingszwiebeln und Gouda dazugeben, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und gut untermischen. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittelhoher Hitze erwärmen. Aus dem Maisteig portionsweise 6 [12] Puffer von jeder Seite ca. 3 Min. goldbraun backen. Tipp: Die Maiskörner können platzen und aus der Bratpfanne springen. Lege einen Deckel auf die Bratpfanne.

5
Kräuter-Kartoffeln fertigstellen

Kartoffeln mithilfe des Deckels abgiessen. 2 EL [4 EL] Butter\* und restlichen Schnittlauch dazugeben und vorsichtig unterheben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Kräuter-Kartoffeln, Gurkenpommes und Mais-Fritters auf Teller verteilen und mit dem Crème fraîche-Dip geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2658

kJ

Energie (kJ)

635

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

11

g

davon gesättigt

67

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

18

g

Eiweiss

2

g

Salz

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