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Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Speck
Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Speck

dazu grüner Salat mit Apfel

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Flammkuchen waren früher Mittel zum Zweck, um Brotbäckern ein Gefühl für die richtige Temperatur ihres Backofens zu geben. Bestimmt ein gelungener Vorwand, um die knusprigen Leckerbissen öfter geniessen zu können. Dazu sagen wir auch nicht Nein und schicken Dir die Zutaten für einen gelingsicheren Flammkuchen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Schüssel
Backblech
Zutaten
Flammkuchenteig

Flammkuchenteig

280 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

150 g

Kürbis

Kürbis

400 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Apfel

Apfel

180 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Speckwürfel CH

Speckwürfel CH

90 g

Honig

Honig

2 Esslöffel

Salatmix

Salatmix

75 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kürbis schneiden

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Kürbis halbieren, mit Hilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in 0.5 cm dünne Streifen schneiden. Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.

2
Flammkuchen backen

Flammkuchenteig auf einem mit Backpapier belegten Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen. Mit Kürbisstreifen und Speckwürfeln belegen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Flammkuchen 15 – 18 Min. auf der untersten Schiene im Backofen knusprig backen.

3
Schnittlauch schneiden

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und zur Seite legen.

4
Salat zubereiten

Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und Apfel in dünne Scheiben schneiden. In einer grossen Schüssel Balsamico-Crème mit 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, etwas Salz\*, Pfeffer\* und Zucker\* zu einem Dressing verrühren. Salatmix, Schnittlauch und Apfel zugeben und vorsichtig unterheben.

5
Flammkuchen vollenden

Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit 1 EL [2 EL] Honig\* beträufeln und mit Schnittlauchröllchen garnieren.

6
Anrichten

Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazureichen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4377

kJ

Energie (kJ)

1046

kcal

Energie (kcal)

59

g

Fett

5

g

davon gesättigt

104

g

Kohlenhydrate

31

g

davon Zucker

24

g

Eiweiss

4

g

Salz

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