Toggle sidebar
Hello Herbst! Süßkartoffel-Rüebli-Suppe
Vegetarisch
Scharf
Hello Herbst! Süßkartoffel-Rüebli-Suppe

mit Kräuterbutterbaguette und Crème fraîche

Schwierigkeit: 1/3

Gerade an den kühleren Tagen des Herbstes heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer scharfen und farbenfrohen Suppe ein. Durch die Menge an Gemüse und der Kombination mit selbst gemachtem Kräuterbaguette erhältst Du hier einen ballaststoffreichen Klassiker, der Dich noch dazu nicht einmal lange an den Herd bindet. Super einfach und super lecker! En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Gerste) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Vegetarisch
SEO
Scharf
Zutaten
Steinofenbaguette

Steinofenbaguette

250 g

Süsskartoffeln

Süsskartoffeln

400 g

Karotten

Karotten

400 g

Zwiebel

Zwiebel

80 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

19 g

Gewürzmischung „Baharat“

Gewürzmischung „Baharat“

6 g

Schnittlauch

Schnittlauch

6 g

Knoblauch

Knoblauch

9 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

90 g

Butter

Butter

Esslöffel

Gemüsebouillon

Gemüsebouillon

500 ml

Olivenöl

Olivenöl

Stück

Salz

Salz

Stück

Pfeffer

Pfeffer

Stück

Zubereitung
1
baguette aufbacken

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Topf, 1 grossen Topf, eine Knoblauchpresse, Backpapier, ein Backblech und einen Pürierstab.** Steinofenbaguette auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 7 – 10 Min. aufbacken. Butter* aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Zimmertemperatur annehmen kann.

2
als vorbereitung

Süsskartoffeln und Karotten schälen und beides in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und klein schneiden. Chili halbieren, Kerngehäuse entfernen und Chilihälften fein hacken. In einem kleinen Topf heisse Gemüsebouillon\* vorbereiten.

3
Süsskartoffeln zubereiten

In einem grossen Topf Öl\* und Butter\* erwärmen. Zwiebelwürfel zugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Min. glasig dünsten. Süsskartoffel- und Karottenstücke zugeben und ca. 10 Min. braten. Gewürzmischung und gehackten Chili *(scharf!)* zugeben und weitere 3 Min. garen. Mit der vorbereiteten Bouillon ablöschen und 10 – 15 Min. garen, bis das Gemüse weich ist.

4
Knoblauch zubereiten Schnittlauch schneiden

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken oder in eine kleine Schüssel pressen. Die Hälfte des Schnittlauchs dazugeben und mit zimmerwarmen Butter\*, Senf\*, etwas Salz\* und Pfeffer\* vermischen.

5
für das kräuterbaguette

Baguette schräg in Scheiben schneiden und mit Kräuterbutter bestreichen. Den Backofen auf 200 °C Grillfunktion umstellen. Baguettescheiben auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und auf dem höchsten Einschub ca. 2 Min. knusprig backen.

6
anrichten

Suppe mit einem Pürierstab fein-crèmig pürieren. 1 EL Crème fraîche einrühren und mit ein wenig Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Süsskartoffelsuppe auf Schüsseln verteilen, Crème fraîche darauf geben. Restlichen Schnittlauch darüber streuen und mit Kräuterbutterbaguette geniessen! **En Guete!**

Nährwerte pro Portion

2565

kJ

Energie (kJ)

613

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

0

g

davon gesättigt

78

g

Kohlenhydrate

0

g

davon Zucker

7

g

Ballaststoffe

14

g

Eiweiss

0

g

Salz

Ähnliche Rezepte
2/3
Vegan
Vegetarisch
Scharf
1/3
Vegetarisch
Scharf

dazu in Honig karamellisierte Sonnenblumenkerne

2/3
Vegetarisch
Zuerst essen
Scharf

Avocado, rosa Zwiebeln. Rotkohl und selbst gemachter Mango-salsa

2/3
Vegetarisch
Scharf
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen