getoppt mit Topinambur-Chips und Peperoncini
Exotisch und einfach zubereitet: Für den Hauch Urlaub auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus frischem Gemüse und exotischer Würze sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Rote Peperoni
180 g
Tomaten
100 g
Zwiebel
100 g
Rote Peperoncini
15 g
Gemüsebouillonpulver
6 g
Babyspinat
150 g
Braune Champignons
150 g
Knoblauchzehe
4 g
Gelbe Currypaste
50 g
Topinambur
300 g
Geröstete Erdnüsse
20 g
Öl
3 Esslöffel
Erdnussbutter
50 g
Wasser
300 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Die Hälfte der Zwiebel in Spalten schneiden. Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen. Peperoni in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Strunk der Tomate entfernen und Tomate halbieren. Peperoncini längs halbieren, Kerne entfernen und in ca, 2 cm grosse Stücke schneiden (Achtung: scharf!). Hälfte vom Topinambur schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Peperoncini in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
150 g Spinat in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine Schüssel umfüllen. [Restlichen Spinat in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in die Schüssel zugeben]. Restliche Zwiebelhälfte, Tomaten, Knoblauch, Erdnussbutter, Hälfte der Peperoniwürfel und nach Belieben zerkleinerten Peperoncini (Achtung: scharf!) in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 pürieren. Gewürzpaste in eine kleine Schüssel umfüllen.
15 g [20 g] Öl\*, Zwiebelstreifen, Topinamburwürfel und restliche Peperoniwürfel in den Mixtopf geben, 5 Min./100°C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Champignons je nach Grösse vierteln oder halbieren.
Champignonviertel, gelbe Currypaste, selbstgemachte Gewürzpaste, 300 g [600 g] Wasser\*und 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\* in den Mixtopf geben und 10 Min./98°C/Reverse/Stufe 1 kochen. Nach 8 Minuten den Babyspinat durch die Deckelöffnung zugeben. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Restlichen Topinambur ungeschält in ca. 0.5 dicke Scheiben schneiden. In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl\* auf mittelhoher Stufe erhitzen und die Topinamburscheiben darin unter gelegentlichem Wenden für 10 – 12 Min. anbraten. Zwischendurch mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Danach aus der Bratpfanne nehmen und auf etwas Küchenpapier abtropfen lassen.
Nach der Kochzeit, Spinat-Eintopf mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf Schüsseln verteilen. Mit Erdnüssen und Topinambur-Chips toppen. Nach Belieben mit restlicher zerkleinerter Peperoncini (Achtung scharf!) toppen.
2047
kJ
Energie (kJ)
489
kcal
Energie (kcal)
34
g
Fett
4
g
davon gesättigt
23
g
Kohlenhydrate
17
g
davon Zucker
20
g
Eiweiss
2
g
Salz
getoppt mit Topinambur-Chips und Peperoncini
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne