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Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Südamerikanisch

Frisch, würzig und aromatisch: Chimichurri darf auf keinem argentinischen Grillfest fehlen. Es nur zu Steak zu essen, ist viel zu schade, darum verfeinern wir gerne auch andere Gerichte mit dieser Wundersauce. Ein kleiner Tipp: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du es vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel
Backblech
Backpapier

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Süsskartoffeln

Süsskartoffeln

675 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Tomaten

Tomaten

200 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zitrone

Zitrone

90 g

Avocado

Avocado

200 g

Gemahlener Kumin

Gemahlener Kumin

1 g

Halloumi

Halloumi

250 g

Rote Peperoncini

Rote Peperoncini

15 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Süsskartoffel schälen und in 2 cm grosse Würfel schneiden. Rote Zwiebel abziehen, halbieren und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden.

2
Gemüse backen

Süsskartoffelwürfel und Zwiebelspalten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen für ca. 25 Min. backen, bis die Süsskartoffelwürfel weich sind.

3
Währenddessen

Tomaten halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälften in Spalten schneiden und in eine grosse Schüssel geben. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken. Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in kleine Würfel schneiden. 0.5 EL [1 EL] gehackte Petersilie und Avocadowürfel zu den Tomaten geben und beiseitestellen.

4
Für das Chimichurri

Knoblauch abziehen und fein hacken. Peperoncini halbieren, entkernen und Peperoncinihälften fein hacken. Petersilie in eine kleine Schüssel mit Kumin, gehacktem Knoblauch und Peperoncini (Achtung: scharf!) geben. Zitrone halbieren. 1 EL [2 EL] Saft und 2 EL [4 EL] Olivenöl\* und 1 EL [2 EL] Wasser\* zugeben und vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Halloumi anbraten

Halloumi in ca. 3 cm grosse Würfel schneiden. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen und Halloumiwürfel rundherum 3 – 4 Min. goldbraun braten.

6
Anrichten

Süsskartoffelwürfel und Zwiebelspalten in die grosse Schüssel geben und vorsichtig vermengen. Auf Teller aufteilen, mit Halloumiwürfeln toppen und Petersilien-Chimichurri darüberträufeln. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4402

kJ

Energie (kJ)

1052

kcal

Energie (kcal)

56

g

Fett

22

g

davon gesättigt

95

g

Kohlenhydrate

29

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

38

g

Eiweiss

1

g

Salz

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