und Balsamico-Zwiebeln, dazu zitroniger Joghurtdip
Der Duft verrät es schnell – Bärlauch ist eng mit Knoblauch verwandt und zaubert Dir in unserem Pasta-Gericht heute den bunten Frühling auf den Teller!
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Küchenutensilien
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Bärlauch
20 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Rote Zwiebel
80 g
Sahnejoghurt aus Saland
150 g
Hirtenkäse
100 g
Zitrone
90 g
Drillinge
600 g
Cherry-Tomaten, bunt
200 g
Kampot-Pfeffer
2 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
4 g
Olivenöl
4 Esslöffel
Weissweinessig
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Balsamicocreme
12 g
Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor. Kartoffeln in einen grossen Topf geben und mit Wasser\* (ca. zwei fingerbreit) bedecken. Wasser kräftig salzen\* und aufkochen lassen. Deckel aufsetzen und Kartoffeln insgesamt 12 – 15 Min. kochen, bis diese gar gekocht sind. Währenddessen Zitrone vierteln. Zwiebel abziehen und halbieren.
Zwiebel, den Saft von 1 [2] Zitronenspalte, Balsamicocreme, 10 g [20 g] Olivenöl\*, 10 g [20 g] Zucker\*, Pfeffer\* und Salz\* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Zwiebel in eine kleine Schüssel umfüllen und marinieren lassen. Kampott-Pfeffer in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 15 Sek./Stufe 3.5 vermischen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und trocknen.
Bärlauch in ca. 2 cm Stücke schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Fertig gekochte Kartoffeln abgiessen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Dann jede Kartoffel mit einem kleinen Topfdeckel so zerdrücken, dass sie aufplatzt und ca. 2 cm flach ist. Zerdrückte Kartoffeln mit 2 EL [4 EL] Olivenöl\* beträufeln, mit „Hello Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* würzen.
Marinierte Zwiebel über die Kartoffeln geben und alles für 6 – 8 Min. backen. Sonnenblumenkerne für 2 Min. mit auf das Backblech geben. Tipp: Wenn Du die Kartoffeln besonders knusprig magst, stelle in den letzten 2 Min. auf die Grillfunktion um.
Bärlauch, geriebenen Hartkäse und Sonnenblumenkerne in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben, 20 g [40 g] Olivenöl\*, 40 g [80 g] Wasser\*, Salz\*, Pfeffer\* und eine Prise Zucker\* zugeben und 20 Sek./Stufe 4 vermischen.
Joghurt auf Teller verteilen. Smashed Potatoes und Balsamico-Zwiebeln darauf anrichten und mit Bärlauchpesto und bunten Cherry-Tomaten toppen. Hirtenkäse mit den Händen darüberbröseln und mit den restlichen Zitronenspalten geniessen. En Guete!
3123
kJ
Energie (kJ)
746
kcal
Energie (kcal)
42
g
Fett
17
g
davon gesättigt
63
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
26
g
Eiweiss
2
g
Salz
und Balsamico-Zwiebeln, dazu zitroniger Joghurtdip