dazu süss-saure Cherry-Tomaten
Der Duft verrät es schnell – Bärlauch ist eng mit Knoblauch verwandt und zaubert Dir in unserem Pasta-Gericht heute den bunten Frühling auf den Teller!
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Küchenutensilien
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Bärlauch
20 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Rote Zwiebel
80 g
Sahnejoghurt aus Saland
150 g
Hirtenkäse leicht
100 g
Zitrone, gewachst
90 g
Kartoffeln
500 g
Kampot-Pfeffer
2 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
4 g
Balsamicocreme
12 g
Rote Cherry-Tomaten
250 g
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
5 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor.
Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Wasser* (ca. zwei Fingerbreit) bedecken. Wasser* kräftig salzen* und aufkochen lassen.
Deckel aufsetzen und Kartoffeln 12 – 15 Min. kochen, bis sie gar sind.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Zitrone vierteln.
Cherry-Tomaten halbieren.
In einer kleinen Schüssel Balsamicocreme, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 TL [2 TL] Zucker*, Pfeffer* und Salz* verrühren.
Zwiebelstreifen unterrühren und im Kühlschrank marinieren lassen.
Kampot-Pfeffer grob hacken.
In einer kleinen Schüssel Joghurt, Saft von 1 [2] Zitronenspalte und Kampot-Pfeffer verrühren. Mit Salz* abschmecken.
Kartoffeln nach der Garzeit abgiessen und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
Kartoffeln mit einem Topfdeckel leicht zerdrücken.
Dann mit 2 EL [4 EL] Olivenöl* beträufeln und mit „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* würzen.
Marinierte Zwiebeln über die Kartoffeln geben und alles 6 – 8 Min. backen.
Sonnenblumenkerne 2 Min. mit auf das Backblech geben.
Tipp: Wenn Du die Kartoffeln besonders knusprig magst, stelle in den letzten 2 Min. auf die Grillfunktion um.
In einem hohen Rührgefäss Bärlauch, geriebenen Hartkäse, Sonnenblumenkerne, 2 EL [4 EL] Olivenöl*, 4 EL [8 EL] Wasser*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* mithilfe eines Pürierstabs zu einem Pesto verarbeiten.
Joghurt auf Teller verteilen. Smashed Potatoes und Balsamico-Zwiebeln darauf anrichten und mit Bärlauchpesto und Cherry-Tomaten toppen.
Hirtenkäse mit den Händen darüber bröseln und mit den restlichen Zitronenspalten geniessen.
En Guete!
3255
kJ
Energie (kJ)
778
kcal
Energie (kcal)
47.6
g
Fett
17.9
g
davon gesättigt
60.6
g
Kohlenhydrate
16.2
g
davon Zucker
7.1
g
Ballaststoffe
26.2
g
Eiweiss
2.46
g
Salz
und Balsamico-Zwiebeln, dazu zitroniger Joghurtdip
und Balsamico-Zwiebeln, dazu zitroniger Joghurtdip