in Mezze-Tomatensoße mit Minz-Joghurt-Topping
Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Bio Rinderhackfleischzubereitung
250 g
Fusilli
270 g
Kirschtomaten
400 g
Knoblauchzehe
2 Stück
Oregano, gerebelt
0.5 g
Minze/Petersilie
10 g
Tomatenmark
35 g
Sahnejoghurt, Bio
100 g
Rinderbrühe
4 g
Gewürzmischung „Hello Mezze“
6 g
Zwiebel
1 Stück
Wasser
50 ml
Zucker
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Einen großen Topf mit reichlich Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Zwiebel fein würfeln.
Knoblauch fein hacken.
In einer großen Pfanne mit Deckel ohne Fettzugabe Zwiebel, Knoblauch und Rinderhackfleisch 3 – 4 Min. anbraten, bis das Hackfleisch krümelig ist.
Tomatenmark und „Hello Mezze“ zugeben und 1 Min. weiterbraten.
Hitze reduzieren, Kirschtomaten, Rinderbrühe und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* zugeben und 12 Min. abgedeckt köcheln lassen.
Mit einer Prise gerebeltem Oregano, einer Prise Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Fusilli in das kochende Wasser geben und ca. 12 Min. bissfest garen.
Danach Fusilli durch ein Sieb abgießen.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Kräuter fein hacken.
In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit gehackten Kräutern verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Fusilli auf Teller verteilen.
Hack-Tomaten-Pfanne darüber geben und mit Kräuter-Joghurt toppen.
Guten Appetit!
4044
kJ
Energie (kJ)
966
kcal
Energie (kcal)
32.4
g
Fett
4.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
116.5
g
Kohlenhydrate
20.8
g
davon Zucker
9.6
g
Ballaststoffe
47.4
g
Eiweiß
2.87
g
Salz
in Mezze-Tomatensoße mit Minz-Joghurt-Topping