Trüffel-Parmesan-Kartoffeln und Bohnen
Manchmal muss es einfach ein Steak sein! Lecker gewürzt und begleitet von ausgewogenen Beilagen – heute servierst du eine Mahlzeit zum Verwöhnen.
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Küchenutensilien
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Festk. Kartoffeln
400 g
Simmentaler Striploin-Steak
360 g
Trüffelöl
8 ml
Geriebener Hartkäse
20 g
Petersilie glatt/Zitronenthymian
10 g
Buschbohnen
150 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Haselnüsse
10 g
Rinderbrühe
4 g
Kochsahne
200 g
Schalotte
1 Stück
Eingelegter grüner Pfeffer
20 g
Öl
3 Esslöffel
Wasser
50 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm große Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Enden der Bohnen abschneiden und Bohnen in den Varoma-Behälter geben. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, zu den Bohnen in den Varoma geben und vermischen, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Bohnen salzen und pfeffern und Varoma verschließen.
Schalotte abziehen, halbieren, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Kartoffeln je nach Vorliebe geschält oder ungeschält in ca. 2 cm breite Spalten schneiden und in den Gareinsatz geben. 450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen Blätter vom Zitronenthymian zupfen, fein hacken und fortfahren.
In einer großen Pfanne Haselnüsse ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten, bis sie duften. Dann aus der Pfanne nehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken. Rindersteaks von beiden Seiten salzen. 10 Min. vor dem Ende der Dampfgarzeit in der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl erhitzen, Rindersteaks zugeben und auf jeder Seite 3 – 4 Min. für rare, 4 – 5 Min. für medium oder 5 – 7 Min. für well done anbraten. Steaks aus der Pfanne nehmen, in Aluminiumfolie wickeln und kurz ruhen lassen.
Pfanne erneut erhitzen, zerkleinerte Schalotte in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. farblos anschwitzen. Kochsahne, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser, Rinderbrühpulver und Pfefferkörner inklusive des Safts in die Pfanne zugeben. Aufkochen lassen, 2 – 3 Min. köcheln, bis die Soße ein bisschen andickt. Soße mit Zitronenthymian, Salz und Pfeffer* abschmecken. Währenddessen fortfahren.
Nach der Dampfgarzeit Varoma abnehmen und Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Kartoffeln in eine große Schüssel umfüllen. Zerkleinerte Petersilie, Hartkäse und Trüffelöl zugeben, nach Geschmack salzen* und vorsichtig vermengen.
Kartoffelspalten und Bohnen auf Teller verteilen. Bohnen mit den gehackten Haselnüssen garnieren. Steaks daneben anrichten und Soße dazureichen. Guten Appetit!
3762
kJ
Energie (kJ)
899
kcal
Energie (kcal)
54
g
Fett
20
g
davon gesättigte Fettsäuren
45
g
Kohlenhydrate
7
g
davon Zucker
55
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu grüne Bohnen und Drillinge mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
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dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
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dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Drillinge mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln
auf frischem Mango-Paprika-Salat & Limetten-Joghurt
dazu schwarze Oliven und Knoblauch-Käse-Joghurt
mit karamellisiertem Chicorée, getoppt mit Walnüssen