in Rahmsoße mit getrockneten Tomaten und Feldsalat
Gourmet für Zuhause! Inspiriert von der ausländischen Küche zauberst Du mit außergewöhnlichen Zutaten ein Dinner der besonderen Art. Tauche ein in die faszinierende Welt der Kulinarik und begeistere durch ein köstliches Gericht, das den Abend unvergesslich macht.
Allergene
Küchenutensilien
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Bacon
100 g
Frische Strozzapreti
250 g
Getrocknete Tomaten mit Kräutern
50 g
Feldsalat
75 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Frühlingszwiebel
2 Stück
Frühlingszwiebel
Stück
Kochsahne leicht
150 g
Hühnerbrühe
4 g
Limette, gewachst
1 Stück
Seelachs ohne Haut
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
75 ml
Öl
5 g
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
Knoblauch abziehen.
Knoblauch und getrocknete Tomaten in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
5 g Öl* und weiße Frühlingszwiebelringe in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen fortfahren.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Limette in 6 Spalten schneiden.
Strozzapreti ins kochende Wasser geben und 3 – 5 Min. bissfest garen. Pasta danach durch den Varoma-Behälter abgießen, dabei 75 ml [100 ml | 100 ml] Kochwasser auffangen.
Währenddessen fortfahren.
Fischfilets auf beiden Seiten mit etwas Limettensaft beträufeln und pfeffern*. Fischfilets mit den Baconscheiben umwickeln.
Mit Bacon umwickelte Fischfilets ohne Fettzugabe in einer großen Pfanne von jeder Seite 2 – 3 Min. braten, bis sie innen nicht mehr glasig sind.
Kochsahne, Hühnerbrühe, aufgefangenes Kochwasser und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Soße zur Pasta in den Topf geben und vorsichtig vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Feldsalat unter die Strozzapreti heben.
Strozzapreti auf Teller verteilen. Seelachs in Bacon darauf anrichten, mit grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und mit restlichen Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
3345
kJ
Energie (kJ)
800
kcal
Energie (kcal)
34
g
Fett
15.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
77.4
g
Kohlenhydrate
10.3
g
davon Zucker
5.4
g
Ballaststoffe
35.3
g
Eiweiß
3.17
g
Salz
in Rahmsoße mit getrockneten Tomaten und Spinat
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in Feigen-Senf-Dressing, getoppt mit frischer Kresse
mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
dazu fruchtig kräuteriges Joghurtdressing
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