Spinat, Kirschtomaten und Pinienkernen
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!
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Küchenutensilien
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Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Pinienkerne
10 g
Gemüsebrühe
4 g
Hartkäse geraspelt
40 g
Torchietti
250 g
Babyspinat
100 g
Frischkäse
100 g
Wasser
500 ml
Olivenöl
1 Esslöffel
Salz
0.5 Teelöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Calabrese Pesto
50 g
Kirschtomaten
125 g
Rote Chilischote
1 Stück
Milde Chiliflocken
1 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Knoblauch abziehen.
Pinienkerne in einem großen Topf ohne Fettzugabe 30 Sek. – 1 Min. unter Rühren anrösten, bis sie bräunen und duften. Herausnehmen und beiseitestellen.
In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Zwiebeln hineingeben, Knoblauch dazupressen und beides 1 – 2 Min. bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen.
500 ml [750 ml | 1.000 ml] heißes Wasser\*, Torchietti, Gemüsebrühpulver und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* in den Topf geben. Aufkochen und abgedeckt ca. 9 – 11 Min. köcheln lassen, bis die Nudeln bissfest sind. Zwischendurch mehrmals umrühren. Besonders zum Schluss, wenn das Wasser fast verkocht ist, musst Du öfter umrühren, damit die Nudeln nicht ansetzen.
Inzwischen Chili längs halbieren, entkernen und Chilihälften in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!). Kirschtomaten halbieren. Wenn die Nudeln bissfest sind, Frischkäse, Pesto Calabrese und nach Belieben Chiliflocken hineingeben und zu einer glatten Soße rühren. Kirschtomaten und Babyspinat unterheben und 1 – 2 Min. erhitzen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
One-Pot-Pasta auf Teller verteilen. Mit gerösteten Pinienkernen, geraspeltem Hartkäse und nach Belieben mit Chilistreifen (Achtung: scharf!) toppen und genießen. Guten Appetit!
3320
kJ
Energie (kJ)
794
kcal
Energie (kcal)
29
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
104
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
26
g
Eiweiß
3
g
Salz
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dazu Pinienkerne, Kirschtomaten und Babyspinat
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