dazu extra Chorizo und zartes Hähnchenbrustfilet
HelloExtra! Unser mediterranes Risotto mit getrockneten Tomaten zählt sowieso schon zu Deinen liebsten Rezepten. Mit extra Chorizo und zartem Hähnchenbrustfilet wird daraus aber nochmal ein ganz besonderes Geschmackserlebnis! Ein wenig Chili heizt den Geschmacksnerven ein, während Dich Oliven, Rucola und selbst gemachte Käsechips nach Bella Italia entführen und Dir Sonne auf den Teller bringen. Guten Appetit!
Allergene
Risottoreis
150 g
Getrocknete Tomaten
100 g
Geschwärzte Oliven
50 g
Italienischer Hartkäse
40 g
Crème fraîche
75 g
Walnüsse
10 g
Zwiebel
1 Stück
Rucola
50 g
Tomaten
2 Stück
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
0.5 Esslöffel
Gemüsebrühe
500 ml
Hähnchenbrust
280 g
Chorizo
80 g
Rote Chilischote
1 Stück
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 500 ml [750 ml|1000 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du eine Gemüsereibe, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf, Backpapier und ein Backblech.** **Zwiebel** abziehen und fein würfeln. **Tomaten** halbieren, Strunk entfernen und **Tomatenhälften** grob würfeln. **Getrocknete Tomaten** klein schneiden und **schwarze Oliven** halbieren. **Chorizo** in 0,5 cm kleine Würfel schneiden. **Chili** halbieren, entkernen und fein hacken.
**Hartkäse** grob reiben. In einem kleinen Topf heiße **Gemüsebrühe**\* vorbereiten. **TIPP:** *Die Brühe nicht zu kräfig vorbereiten, da das Risotto sonst zu salzig wird!*
Die *Hälfte* des geriebenen **Hartkäses** in jeweils zwei Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm auf einem Backblech mit Backpapier verteilen. Im Backofen für 7 – 10 Min. backen, bis die **Chips** goldbraun sind.
In einem großen Topf **Öl**\* auf mittlerer Stufe erhitzen und **Zwiebelwürfel** darin 1 Min. anbraten. **Risottoreis** und **Walnüsse** zugeben und alles weitere 1 – 2 Min. rösten. **Tomatenwürfel** zugeben. Ein Drittel der **Gemüsebrühe** zugeben und gut verrühren. Sobald die Flüssigkeit vom **Reis** aufgenommen wurde, erneut ⅓ der **Brühe** zugeben, dabei immer weiter rühren. Restliche **Brühe** in das **Risotto** einrühren. Insgesamt sollte das **Risotto** 20 – 25 Min. köcheln.
In einer großen Pfanne **Öl**\* auf mittlerer Stufe erhitzen und **Chorizowürfel** darin 3 – 5 Min. anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und ohne weitere Fettzugabe **Hähnchenbrust** je Seite für 2 – 3 Min. anbraten. **Hähnchenbrustfielts** in eine Auflaufform geben und für 15 – 18 Min. im Backofen garen, bis sie gar sind.
Geriebenen **Hartkäse**, **Crème fraîche**, **Rucola**, **getrocknete Tomaten** und **Olivenhälften** unter das **Risotto** rühren. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **Risotto** auf Teller verteilen, mit **Hähnchenbrust**, **Chorizo** und gehacktem **Chili** *(scharf!)* toppen. **Käsechips** dazu anrichten und genießen. **Guten Appetit**
4075
kJ
Energie (kJ)
974
kcal
Energie (kcal)
45
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
86
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
3
g
Ballaststoffe
60
g
Eiweiß
5
g
Salz
schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
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schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips
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