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Pastasalat mit Frühlingskräuter-Dressing
Vegetarisch
Schnell
Pastasalat mit Frühlingskräuter-Dressing

Rucola, Kirschtomaten und gezupftem Mozzarella

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Glutenhaltiges Getreide
Lupine
Senf
Mandeln
Weichtiere (Mollusken)
Erdnüsse
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Schalenfrüchte
Fisch
Krebstiere
Sesamsamen

Küchenutensilien

Pürierstab
Hohes Rührgefäß
Sieb
Großer Topf

Tags

Vegetarisch
Schnell
One-Pot-Gericht
Klimaheld
Zutaten
Frische Strozzapreti

Frische Strozzapreti

250 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

125 g

Rucola

Rucola

50 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

Mandeln blanchiert, gehobelt

10 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

8 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

3 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Einen großen Topf mit heißem Wasser* füllen, mitgelieferte Gemüsebrühe einrühren, salzen* und aufkochen lassen. 

2
Zutaten schneiden

Die groben Stiele der Petersilie entfernen.

Brokkoli in mundgerechte Stücken schneiden.

Knoblauchzehe abziehen.

Brokkoli und Pasta im großen Topf für 3 – 4 Min. bissfest kochen, durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

3
Für das Dressing

In einem hohen Rührgefäß Petersilie, Hartkäse, Mandelblättchen, 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Wasser* und Knoblauch nach Geschmack mithilfe eines Pürierstabes fein pürieren. Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

4
Pasta marinieren

Dressing zu der Pasta in den großen Topf geben und vermengen. Gegebenenfalls nachträglich mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

5
Mozzarella portionieren

Mozzarella abgießen und in mundgerechte Stücke zupfen.

 

 

6
Anrichten

Lauwarmen Pastasalat auf tiefen Tellern anrichten. Rucola und Kirschtomaten darauf anrichten. Mit Mozzarellastückchen toppen und mit Balsamico Creme garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2961

kJ

Energie (kJ)

708

kcal

Energie (kcal)

29.8

g

Fett

11.4

g

davon gesättigte Fettsäuren

77.4

g

Kohlenhydrate

8.6

g

davon Zucker

23.8

g

Eiweiß

3.19

g

Salz

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