Toggle sidebar
Mediterrane Hackbällchen
Family
Mediterrane Hackbällchen

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Mahl Zeit für Wissen! Ob Groß oder Klein: Jeder liebt unsere leckeren, mediterranen Hackbällchen! Heute gibt es sie für Dich in einer besonderen Variante, mit Tomatensoße, Kartoffelecken, würzigem Hirtenkäse und abgeschmeckt mit den leckersten Kräutern der Mittelmeerküste in unserer Gewürzmischung: Oregano, Basilikum und Thymian. Welche anderen Kräuter und Gewürze kennst Du eigentlich noch? Zähle sie am Tisch auf.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Family
Zutaten
Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

450 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Stückige Tomaten mit Basilikum

Stückige Tomaten mit Basilikum

1.5 Dose

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Joghurt

Joghurt

150 ml

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Weißweinessig

Weißweinessig

12 ml

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

2 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

1.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Zubereitung
1
MARCOS TIPPS FÜR KIDS

Ob Groß oder Klein: Jeder liebt unsere leckeren Fleischbällchen! Heute gibt es sie in einer besonderen Variante, abgeschmeckt mit den leckersten Kräutern von der Mittelmeerküste. Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch die Hackbällchen formen oder den Käse zerbröseln. Also Ärmel hoch, Hände waschen und los geht's!

2
1

Wascht das Gemüse ab. Zum Kochen benötigt Ihr 1 Backblech mit Backpapier, 2 große Schüsseln und 1 Auflaufform. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln längs vierteln. Die Kartoffelspalten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen, mit 1.5 EL [2 EL] Olivenöl\* beträufeln und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

3
2

Zwiebel abziehen, halbieren und fein hacken. In einer großen Schüssel Hackfleisch mit der Hälfte der Zwiebelwürfel und Semmelbröseln mischen. Die Hälfte des Hirtenkäses mit den Händen zum Hackfleisch in die Schüssel bröseln, mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken, gründlich vermengen und 9 [12] gleich große Fleischbällchen formen.  Fleischbällchen in eine Auflaufform setzen.

4
3

Die stückigen Tomaten mit der Gewürzmischung und den restlichen Zwiebelwürfeln vermengen, mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und über die Fleischbällchen in die Auflaufform geben. Die Kartoffeln und die Fleischbällchen für 23 – 26 Min. im Ofen backen, bis das Fleisch durchgegart ist und die Kartoffeln weich sind.

5
4

Salatherz vierteln, Strunk entfernen, klein schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälfte in Spalten schneiden.  Restlichen Hirtenkäse in 1 cm große Würfel schneiden und in eine zweite große Schüssel geben.

6
5

Tomatenspalten und Salat zum Hirtenkäse in die große Schüssel geben. Joghurt und nach Geschmack Essig zum Salat geben und gut vermengen. Mit Salz\*, 1 Prise Zucker\* und Pfeffer\* abschmecken.

7
6

Nach Ende der Backzeit jeweils 3 Fleischbällchen, Kartoffeln und Salat auf Tellern verteilen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3544

kJ

Energie (kJ)

847

kcal

Energie (kcal)

43

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

60

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

52

g

Eiweiß

3

g

Salz

Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 2/3
Family
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

2/3
Family

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 2/3
Thermomix
Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

2/3
Family
Mal was anderes
Mediterrane Hackbällchen
Family

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Thermomix
Mediterrane Hackbällchen
Thermomix

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

25 Min. 2/3
Family

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 2/3
Thermomix kocht
Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

3/3
Mediterrane Hackbällchen
Family

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

2/3

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

2/3
Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

20 Min. 3/3
Thermomix hilft
Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

3/3
Family
Mal was anderes
Mediterrane Hackbällchen
KIDS HIT

mit Tomatensoße, Kartoffelecken und Salat

3/3
Thermomix hilft
Ähnliche Rezepte

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

mit Kartoffelstampf und Karotten-Apfel-Salat

20 Min. 2/3
Family
Kalorien im Blick

getoppt mit Frischecreme-Nocken und Pinienkernen

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Schnell

in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping

15 Min. 1/3
Vegetarisch
High Protein
Family
Zeit sparen
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen