dazu Feldsalat mit Apfel
Flammkuchen waren früher Mittel zum Zweck, um Brotbäckern ein Gefühl für die richtige Temperatur ihres Backofens zu geben. Bestimmt ein gelungener Vorwand, um die knusprigen Leckerbissen öfter genießen zu können. Dazu sagen wir auch nicht Nein und schicken Dir die Zutaten für einen gelingsicheren Flammkuchen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frischer Flammkuchenteig
1 Stück
Crème fraîche
150 g
Kürbis
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Apfel
1 Stück
Schnittlauch/Thymian
10 g
Bacon
80 g
Honig
20 g
Feldsalat
75 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Kürbis halbieren, mit Hilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in 0,5 cm dünne Streifen schneiden. Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.
Flammkuchenteig auf einem mit Backpapier belegten Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen. Mit Kürbisstreifen und Baconwürfeln belegen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Flammkuchen 15 – 18 Min. auf der untersten Schiene im Backofen knusprig backen.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Blätter vom Thymian abzupfen.
Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und Apfel in dünne Scheiben schneiden. In einer großen Schüssel Balsamico-Crème mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, etwas Salz\*, Pfeffer\* und Zucker\* zu einem Dressing verrühren. Feldsalat, Schnittlauch und Apfel zugeben und vorsichtig unterheben.
Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit dem Honig beträufeln und mit Thymianblättern und Schnittlauchröllchen garnieren.
Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazureichen und genießen. Guten Appetit!
3826
kJ
Energie (kJ)
914
kcal
Energie (kcal)
45
g
Fett
20
g
davon gesättigte Fettsäuren
103
g
Kohlenhydrate
33
g
davon Zucker
21
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu frischer Salat in Buttermilch-Zitronen-Dressing
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
dazu Kräutersoße und Salat mit gebratener Paprika