dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
Streetfood für Zuhause! So holst Du Dir kulinarische Leckereien aus verschiedenen Länderküchen ganz einfach selbst nach Hause. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack wird dieses Fingerfood zu Deinem Soul Food der Woche. Und das Beste? Mit den Händen essen ist nicht nur erlaubt, sondern definitiv erwünscht!
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Küchenutensilien
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Zitrone, vegan
1 Stück
Tomate
2 Stück
Kleine Salatgurke
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
4 g
Ofenkartoffel
3 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Minze/Petersilie
10 g
Salatherz
120 g
Sahne-Joghurt
150 g
Hirtenkäse
100 g
Libanesisches Fladenbrot
240 g
Gemischte Hackfleischzubereitung
375 g
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln halbieren und in 5 cm lange Stifte schneiden.
Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Romanasalat in feine Streifen schneiden.
Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben, dann in 6 Spalten schneiden.
Tomate in 1 cm Würfel schneiden.
Gurke längs halbieren und grob würfeln.
Petersilien- und Minzblätter grob hacken.
In eine große Schüssel die Hälfte vom Knoblauch pressen, gemischtes Hackfleisch, „Hello Souflaki", die Hälfte vom Zitronenabrieb, Salz* und Pfeffer* dazugeben und vermengen.
Aus der Masse 12 [18 | 24] längliche Bällchen formen.
In einer zweiten großen Schüssel Salat, Tomatenwürfel, Kräuter und Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
In eine kleine Schüssel restlichen Knoblauch pressen, Sahnejoghurt, restlichen Zitronenabrieb und Gurkenwürfel dazugeben, dann vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Einer großen Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Koftas darin 6 – 8 Min. rundherum anbraten, bis von innen nicht mehr rosa sind.
Währenddessen, Hirtenkäse über die Pommes bröseln und 5 Min. gratinieren lassen.
Libanesische Fladenbrote mit ein wenig Wasser* beträufeln und 1 – 2 Min. im Ofen erhitzen.
Tipp: Wenn Du eine Mikrowelle hast, kannst Du die Fladenbrote auch für 1 Min. bei 600 W erwärmen.
Ein Viertel des Salats und Koftas gleichmäßig auf den Fladenbroten verteilen und mit Zaziki toppen.
Eine Seite der Fladenbrote nach innen klappen. Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen, fest aufrollen.
Pommes und restliches Zaziki auf Teller verteilen.
Guten Appetit!
5456
kJ
Energie (kJ)
1304
kcal
Energie (kcal)
56.9
g
Fett
26.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
128.6
g
Kohlenhydrate
13.4
g
davon Zucker
64
g
Eiweiß
3.19
g
Salz
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
dazu Zaziki, griechischer Salat und Kartoffelspalten
dazu Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
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dazu Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
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mit Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
im Fladenbrot, dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
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Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
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dazu Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
mit Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse
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im Fladenbrot, dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
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