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Greek Style Kofta mit Bio-Rinderhack in Naan
Street Food
Greek Style Kofta mit Bio-Rinderhack in Naan

dazu Kartoffelspalten, Zaziki & Hirtenkäse

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Streetfood für Zuhause! So holst Du Dir kulinarische Leckereien aus verschiedenen Länderküchen ganz einfach auf den Teller. Mit den Händen essen ist nicht nur erlaubt, sondern definitiv erwünscht.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Glutenhaltiges Getreide
Senf

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale
Großen Topf mit Deckel
Reibe

Tags

Dinners
Zutaten
Bio Rinderhackfleischzubereitung

Bio Rinderhackfleischzubereitung

300 g

Naan-Brot

Naan-Brot

2 Stück

Tomate

Tomate

2 Stück

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

4 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

3 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Minze/Petersilie

Minze/Petersilie

10 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Sahnejoghurt, Bio

Sahnejoghurt, Bio

150 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Pommes

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 5 cm lange Stifte schneiden.

Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

2
Gemüse schneiden

Romanasalat in feine Streifen schneiden.

Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone in 6 Spalten schneiden. 

Tomate in 1 cm Würfel schneiden.

Gurke längs halbieren und grob würfeln.

Petersilien- und Minzblätter zusammen grob hacken.

3
Kofta formen

In eine große Schüssel die Hälfte vom Knoblauch pressen. 

Hackfleisch, „Hello Souflaki", Hälfte vom Zitronenabrieb, Salz* und Pfeffer* dazugeben und vermengen.

Aus der Masse 12 [18 | 24] längliche Bällchen formen.

4
Zaziki machen

In einer zweiten großen Schüssel Salat, Tomatenwürfel, Kräuter und Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

In eine kleine Schüssel restlichen Knoblauch pressen.

Sahnejoghurt, restlichen Zitronenabrieb und Gurkenwürfel dazugeben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Kofta braten

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Koftas darin 6 – 8 Min. rundherum anbraten, bis sie innen nicht mehr rosa sind.

Währenddessen Hirtenkäse über die Pommes bröseln und 5 Min. im Ofen gratinieren lassen.

6
Anrichten

Naan-Brote mit ein wenig Wasser* besprenkeln und 1 – 2 Min. im Ofen erhitzen. 

Naan-Brote auf einer Hälfte mit einem Viertel des Salats und Koftas belegen und mit etwas Zaziki toppen. 

Brote zusammenklappen und mit Pommes und restlichem Zaziki auf Teller verteilen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

5284

kJ

Energie (kJ)

1263

kcal

Energie (kcal)

58.5

g

Fett

23.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

120.5

g

Kohlenhydrate

15.8

g

davon Zucker

10.9

g

Ballaststoffe

61

g

Eiweiß

3.47

g

Salz

Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse in Fladenbrot
Street Food

dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten

30 Min. 2/3
Greek Style Kofta mit Bio-Rinderhack & Hirtenkäse im Fladenbrot
Street Food

dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten

30 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
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