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Italienischer Flammkuchen mit Ricotta & Zucchini
Vegetarisch
Family
Wenig Vorbereitung
Italienischer Flammkuchen mit Ricotta & Zucchini

dazu getrocknete Tomaten und Rucola

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Auflaufform

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Vegetarisch
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Wenig Vorbereitung
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Zutaten
Frischer Flammkuchenteig

Frischer Flammkuchenteig

260 g

Ricotta

Ricotta

100 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

24 ml

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

50 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zucchini in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Getrocknete Tomaten fein hacken.

Tomatenöl in eine große Schüssel geben. Zucchini, Zwiebel und die Hälfte der getrockneten Tomaten in der Schüssel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* marinieren.

2
Tartes belegen

Flammkuchenteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen und einmal quer halbieren. (Nimm für 3 und 4 Personen zwei Backbleche.)

Ricotta gleichmäßig auf den Teigstücken verstreichen.

Basilikumpaste auf dem Ricotta verstreichen. Das geht am besten mit der Rückseite eines Esslöffels.

Geriebene Hartkäse gleichmäßig auf den Teigstücken verteilen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

3
Tartes backen

Marinierte Zucchini, Zwiebel und getrocknete Tomaten auf den Teigstücken verteilen und im vorgeheizten Ofen 16 – 18 Min. goldbraun backen. 

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Für das Dressing

In der großen Schüssel aus Schritt 1 Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* zu einem Dressing verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Salat zubereiten

Rucola grob zerkleinern und mit den restlichen getrockneten Tomaten zu dem Dressing in die Schüssel geben, vermengen und nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Nach Ende der Backzeit jede Tarte zweimal durchschneiden und mit dem Rucola-Salat toppen.

Tartes auf Tellern anrichten und nach Belieben mit Hartkäse-Flakes bestreuen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3423

kJ

Energie (kJ)

818

kcal

Energie (kcal)

39.2

g

Fett

13.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

79.3

g

Kohlenhydrate

13.7

g

davon Zucker

32.3

g

Eiweiß

5.04

g

Salz

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