selbst gemachtem Antipasti-Gemüse & Basilikumpesto-thermomix
Dass Bowl-Rezepte auf wirklich jede Küche passen, zeigt sich in unserem heutigen Rezept: Eine italienischen Bowl mit kurzen Penne, cremigem Burrata-Käse, einem frisch-herzhaften Basilikumpesto mit Knoblauch und selbst gemachten Antipasti. Die marinierten Kirschtomaten bringen sommerliche Frische ins Spiel. Mit wenigen Handgriffen kommt so ein perfektes Abendessen in der Sonne zustande. Wir wünschen Dir guten Appetit.
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Burrata
1 Stück
Italienischer Hartkäse
20 g
Kirschtomaten
150 g
Penne
250 g
Zucchini
1 Stück
Balsamicocreme
12 ml
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Basilikum
10 g
Basilikumpaste
15 ml
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
5 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Cashewkerne
20 g
Wasser
4 Esslöffel
Knoblauchzehe
1 Stück
**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf, 1 kleine Schüssel, 1 große Schüssel und 1 Backblech mit Backpapier.** Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini schräg in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Spitzpaprika halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Zucchinischeiben und Paprikastreifen auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* würzen, 10 – 15 Min. backen und mit der Zubereitung fortfahren.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen* und zum Kochen bringen. Penne im kochenden Wasser 10 – 12 Min. bissfest garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Kirschtomaten halbieren. Kleine Basilikumblätter abzupfen. Restliche Basilikumblätter und -stiele beiseitelegen. In einer kleinen Schüssel Kirschtomaten und kleine Basilkumblätter mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1.5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* und 1 Prise Zucker* vermischen und kurz marinieren lassen.
Knoblauch abziehen. Große Basilikumblätter mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. Hartkäse, Knoblauch und Cashewkerne zugeben, **8 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Basilikumpaste, 50 g [70 g | 100 g] Öl*, 40 g [60 g | 80 g] Wasser* Salz* und Pfeffer* zugeben und **15 Sek./Stufe 4** zu einem Pesto verrühren.
Gebackenes Gemüse in eine große Schüssel geben, Balsamicocreme zugeben und unterrühren. Penne nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. Die Hälfte des Pestos dazugeben und alles gut mischen.
Penne auf tiefe Teller verteilen. Antipasti-Gemüse und Tomatensalat dazu anrichten. Burrata halbieren und je eine Burratahälfte in die Mitte der Bowl setzen. Burrata mit ein wenig Olivenöl* beträufeln und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Pasta-Bowl mit restlichem Pesto genießen. **Guten Appetit!**
2628
kJ
Energie (kJ)
628
kcal
Energie (kcal)
12
g
Fett
2
g
davon gesättigte Fettsäuren
105
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
21
g
Eiweiß
1
g
Salz
dazu herzhafte Knoblauch-Kräuter-Schnecken