bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
Mhmm, Essen wie bei Oma. Heute kommt traditionelles Komfort-Food auf den Tisch: Frische, saisonale Zutaten werden hier zu einem bodenständigem Gericht, das extra Gemütlichkeit verspricht. Lecker.
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Küchenutensilien
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Hähnchenkeule in Kräutermarinade
500 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Mehligk. Kartoffeln
400 g
Hühnerbrühe
4 g
Schalotte
1 Stück
Karotte
3 Stück
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Knollensellerie
1 Stück
Milch
100 g
Blütenhonig
8 g
Wildpreiselbeerenmarmelade
25 g
Salz
nach Geschmack
Wasser
100 ml
Butter
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Hähnchenkeulen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Ofen 35 – 40 Min. backen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
Tipp: Wenn Du die Haut gerne schön knusprig hast, schalte am Ende für weitere 3 – 5 Min. die Grillfunktion ein.
Hälfte [drei Viertel |gesamte] Thymianblätter grob hacken.
Gewaschene Karotten quer halbieren und in 1 cm dicke Stifte schneiden.
In einer großen Schüssel Karotten mit Thymian, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
In den letzten 20 Min. der Hähnchen-Backzeit die Karotten mit auf das Backblech geben und mitbacken.
Knollensellerie und Kartoffeln schälen und jeweils in 2 cm Würfel schneiden.
Kartoffeln und Sellerie in einen großen Topf geben, mit heißem Wasser* bedecken, salzen*, aufkochen und ca. 15 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Währenddessen Schalotte fein hacken.
Knoblauch fein hacken oder pressen.
Brühepulver und 100 ml [150 ml | 200 ml] heißem Wasser* verrühren.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schalottenwürfel und Knoblauch darin ca. 3 Min. anbraten.
Mit der vorbereiteten Brühe, Balsamicocreme und Honig ablöschen und 5 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Zum Schluss 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* unter die Soße rühren.
Kartoffeln und Sellerie mithilfe des Deckels abgießen.
Anschließend mit der Hälfte [drei Viertel | der gesamten] Milch mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem cremigen Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Petersilie fein hacken.
Knollenselleriestampf und Karottengemüse auf Teller verteilen und mit gehackter Petersilie toppen.
Hähnchen daneben anrichten und mit Balsamicosoße und WIldpreiselbeerenmarmelade genießen.
Guten Appetit!
4796
kJ
Energie (kJ)
1146
kcal
Energie (kcal)
69.5
g
Fett
28.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
79
g
Kohlenhydrate
24.8
g
davon Zucker
17.6
g
Ballaststoffe
51.9
g
Eiweiß
3.96
g
Salz
bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
bunten Ofenkarotten und Balsamicosoße
dazu bunter Feldsalat mit Honig-Senf-Dressing
Paprika, Champignons und Petersilie