dazu Rosmarin-Kartoffeln und Aioli
Aromatisch, schnell und proteinreich. Sag Hallo zu unserer Gewinnkombination für alle Genießer: zartes Hähnchen mit leckeren Beilagen. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Kartoffeln
400 g
Hähnchenkeule in Kräutermarinade
500 g
Karotte
2 Stück
Bunte Karotten
200 g
Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Harissa“
4 g
Rosmarin
10 g
Sahne-Joghurt
100 g
Mandeln
20 g
Aioli
40 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Blütenhonig
8 g
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln je nach Größe eventuell halbieren, sodass alle Kartoffeln ungefähr dieselbe Größe haben. Zwiebel in Spalten schneiden. Karotten schälen, quer halbieren und in 5 cm lange und 1 cm dicke Stifte schneiden.
Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, dabei Platz für die Hähchenkeulen lassen. Kartoffeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Rosmarinzweig dazu geben.
Hähnchenkeulen neben die Kartoffeln auf das Blech legen.
In einer Auflaufform Karottenstifte und Zwiebelspalten mit „Hello Harissa“ (Achtung: scharf!), 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen.
Kartoffeln und Hähnchen auf der mittleren Schiene und Karotten auf der unteren Schiene im Ofen 30 – 35 Min. backen, bis das Gemüse gar und das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Mandeln nach Belieben grob hacken und für die letzten 3 Min. zu den Karotten geben. Tipp: Wenn Du die Hähnchenhaut gerne schön knusprig magst, schalte am Ende für weitere 3 – 5 Min. die Grillfunktion ein.
In einer kleinen Schüssel Joghurt und Aioli verrühren. Nach dem Ende der Garzeit Honig unter die Karotten rühren. Rosmarinzweig entfernen. Kartoffeln, Karotten und Hähnchenkeulen auf Teller verteilen und mit dem Dip genießen. Guten Appetit!
4307
kJ
Energie (kJ)
1029
kcal
Energie (kcal)
62
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
58
g
Kohlenhydrate
25
g
davon Zucker
55
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Rosmarin-Kartoffeln und Aioli