Spitzpaprika, Karotte und Sesam-Mayo-Dip
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Küchenutensilien
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Süßer Chili-Grill-Tofu
180 g
Karotte
2 Stück
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Sojasoße
25 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Limette, vegan
1 Stück
Hoisinsoße
25 ml
Erdnussbutter
25 g
Sriracha Sauce
8 ml
Vegane Mayonnaise mit schwarzem Sesam
50 g
Fettuccine
270 g
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Öl
2 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
100 ml
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Fettucine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen. Anschließend durch ein Sieb abgießen.
Spitzpaprika in feine Ringe schneiden.
Karotte grob raspeln.
Knoblauch fein hacken.
Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale abreiben. Limette vierteln.
Tofu jeweils in 6 Scheiben schneiden.
In einem hohen Rührgefäß Sojasoße, Knoblauch, Hoisinsoße, Erdnussbutter, 1TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, Sriracha, 100 ml [150 ml | 200 ml] heißes Wasser, Salz* und Pfeffer* zu einer Soße mischen.
In einer kleinen Schüssel Sesam-Mayo, Limettenschale, Salz und Pfeffer* zu einem Dip vermengen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Karotten und Paprika darin 4 – 5 Min. anbraten.
In der Zwischenzeit in einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Tofu darin 4 – 6 Min. rundum goldbraun anbraten.
Nudeln in die Pfanne mit dem Gemüse geben. Mit vorbereiteter Soße ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln, bis die Soße eindickt.
Nudeln auf tiefe Teller verteilen, mit Tofuscheiben toppen und mit dem Dip servieren. Nach Belieben restliche Limettenviertel dazu reichen.
Guten Appetit!
3744
kJ
Energie (kJ)
895
kcal
Energie (kcal)
27.4
g
Fett
3.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
123.9
g
Kohlenhydrate
23.8
g
davon Zucker
12.9
g
Ballaststoffe
36.6
g
Eiweiß
3.84
g
Salz
Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu Limetten-Minz-Gremolata und Erdnuss-Topping