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Fettucine mit crispy Sweet Chili Tofu
Vegan
Schnell
Fettucine mit crispy Sweet Chili Tofu

Spitzpaprika, Karotte und Sesam-Mayo-Dip

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Vietnamesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
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Soja

Küchenutensilien

Hohes Rührgefäß
Große Pfanne
Kleine Schale
Sieb
Großer Topf

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Schnell
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Klimaheld
Zutaten
Süßer Chili-Grill-Tofu

Süßer Chili-Grill-Tofu

180 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, vegan

Limette, vegan

1 Stück

Hoisinsoße

Hoisinsoße

25 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

25 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Vegane Mayonnaise mit schwarzem Sesam

Vegane Mayonnaise mit schwarzem Sesam

50 g

Fettuccine

Fettuccine

270 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Fettucine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen. Anschließend durch ein Sieb abgießen.

Spitzpaprika in feine Ringe schneiden. 

Karotte grob raspeln.

Knoblauch fein hacken. 

2
Tofu schneiden

Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale abreiben. Limette vierteln.

Tofu jeweils in 6 Scheiben schneiden.

3
Soße zubereiten

In einem hohen Rührgefäß Sojasoße, Knoblauch, Hoisinsoße, Erdnussbutter, 1TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, Sriracha, 100 ml [150 ml | 200 ml] heißes Wasser, Salz* und Pfeffer* zu einer Soße mischen.

In einer kleinen Schüssel Sesam-Mayo, Limettenschale, Salz und Pfeffer* zu einem Dip vermengen.

4
Nudeln anbraten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Karotten und Paprika darin 4 – 5 Min. anbraten. 

In der Zwischenzeit in einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Tofu darin 4 – 6 Min. rundum goldbraun anbraten. 

5
Letzte Schritte

Nudeln in die Pfanne mit dem Gemüse geben. Mit vorbereiteter Soße ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln, bis die Soße eindickt. 

6
Anrichten

Nudeln auf tiefe Teller verteilen, mit Tofuscheiben toppen und mit dem Dip servieren. Nach Belieben restliche Limettenviertel dazu reichen.  

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3744

kJ

Energie (kJ)

895

kcal

Energie (kcal)

27.4

g

Fett

3.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

123.9

g

Kohlenhydrate

23.8

g

davon Zucker

12.9

g

Ballaststoffe

36.6

g

Eiweiß

3.84

g

Salz

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