dazu Ajvar-Schmand
One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiß alles in einen Topf, eine Pfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich Dein Essen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum was abwaschen und Deine Mahlzeit steht meist schnell auf dem Tisch.
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Küchenutensilien
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Zwiebel
1 Stück
Karotte
1 Stück
Buschbohnen
100 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Wiener Würstchen
200 g
Gewürzmischung „Hello Piri-Piri“
6 g
Rote Kirschtomaten
125 g
Ajvar
25 g
Schmand
100 g
Basmatireis
150 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
10 g
Wasser
1200 g
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.
Enden der Bohnen abschneiden und Bohnen dritteln.
Karotte schälen und schräg in 0,5 cm Scheiben schneiden.
Gemüse in den Varoma-Behälter geben und Varoma verschließen. 1.200 g Wasser*, Hälfte Brühepulver, 0,5 TL Salz*, 5 g Öl* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 8 Min./Varoma/Stufe 2 vorgaren.
Währenddessen fortfahren.
In einer kleinen Schüssel Schmand mit Ajvar verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.
Kirschtomaten halbieren.
Wiener Würstchen in 8 Stücke schneiden.
Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen.
Varoma abnehmen.
Gareinsatz mit Reis in den Mixtopf einsetzen, Varoma aufsetzen und 18 Min./Varoma/Stufe weitergaren.
Nach der Garzeit Varoma abnehmen. Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt ca. 8 Min. ziehen lassen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 15 g] Öl* und „Hello Piri Piri“ in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Tomatenhälften, 100 g [150 g | 200 g] Garflüssigkeit und restliches Brühepulver zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 0,5 erwärmen.
Reis in eine große Schüssel umfüllen und mit einer Gabel auflockern.
Gemüse, Würstchen und Brühe mit Tomaten zum Reis geben, alles vorsichtig unterheben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Bunten Reis auf Teller verteilen und mit dem Ajvar-Dip genießen.
Guten Appetit!
3370
kJ
Energie (kJ)
805
kcal
Energie (kcal)
44.5
g
Fett
23.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
81.2
g
Kohlenhydrate
12.7
g
davon Zucker
7.5
g
Ballaststoffe
24.8
g
Eiweiß
4.38
g
Salz
mit einem Klecks Crème fraîche, Kresse & Kürbiskernen
mit einem Klecks Crème fraîche, Kresse & Kürbiskernen
Gemüse und Schnittlauch-Schmand