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Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen
NEU!
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Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen

mit Spitzpaprika auf Jasminreis

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Indisch

Dieses Gericht wird Dich begeistern – es ist das perfekte Soul Food, um abends zu entspannen, oder Du genießt es einfach so als leckerer Snack zwischendurch.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Senf

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Rührschüssel

Tags

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Zutaten
Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

250 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

30 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Sahne

Sahne

150 g

Chana Masala Soße

Chana Masala Soße

140 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Soße vorbereiten

Weißen Teil der Frühlingszwiebel in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Chana-Masala Soße, Kochsahne und 50 g [75 g | 100 g] Wasser\* zugeben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen und in ein hohes Rührgefäß umfüllen.

2
Für die Hackbällchen

Hackfleisch, Pankomehl, Senf, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 5 vermischen. Hackfleisch in eine große Schüssel umfüllen.

3
Reis garen

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1.200 g Wasser\*, 1,5 TL Salz\* und 5 g Öl\* über den Reis in den Mixtopf geben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Tipp: Nach der Garzeit Gareinsatz mit dem Spatel sofort herausnehmen und Reis abgedeckt bis zum Servieren ziehen lassen. Währenddessen grünen Teil der Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Spitzpaprika halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.

4
Hackbällchen braten

Aus der Hackfleischmasse 8 [12 | 16] Hackbällchen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hackbällchen darin rundum 6 – 8 Min. anbraten, bis sie gebräunt sind. Aus der Pfanne nehmen.

5
Fertigstellen

In derselben großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Paprika darin 3 – 4 Min. anschwitzen. Pfanneninhalt mit vorbereiteter Soße ablöschen. Hitze reduzieren, Hackbällchen zugeben und abgedeckt 3 – 4 Min. garen lassen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Jasminreis mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen. Hackbällchen in Currysoße daneben anrichten und mit grünen Frühlingszwiebeln toppen. Guten Appetit

Nährwerte pro Portion

3873

kJ

Energie (kJ)

926

kcal

Energie (kcal)

49

g

Fett

20

g

davon gesättigte Fettsäuren

84

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

36

g

Eiweiß

3

g

Salz

Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen
NEU!

mit Spitzpaprika auf Jasminreis

35 Min. 2/3
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