dazu klassischer griechischer Salat
Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süßlich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Außerdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloß noch: Aufschneiden, stapeln und zubeißen!
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Küchenutensilien
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Gemischte Hackfleischzubereitung
250 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Oregano/Petersilie
10 g
Gewürzmischung „Hello Mezze“
2 g
Hirtenkäse leicht
100 g
Naturjoghurt
75 g
Tomatenpesto
25 g
Tomate
75 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Salatherz
150 g
Mini-Fladenbrot
300 g
Kleine Salatgurke
1 Stück
Salz
nach Geschmack
Weißweinessig
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1.5 Esslöffel
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Enden der Gurke abschneiden, Gurke nach Belieben schälen, längs halbieren und die Kerne über dem Mixtopf mit einem Löffel herausschaben.
„Hello Buon Appetito“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 5 mischen.
Dressing in eine große Schüssel umfüllen.
Zwiebel abziehen und halbieren. Die Hälfte der Zwiebel in sehr feine Halbringe schneiden.
Gurkenhälften in 0,5 cm dicke Halbmonde schneiden.
Tomate in 2 cm große Würfel schneiden, den Strunk dabei entfernen.
Salatherz längs halbieren, Strunk abschneiden und die Salathälften in 1 cm dicke Streifen schneiden.
Gurkenstücke, Tomatenwürfel, Zwiebelstreifen und Romanasalat unter das Dressing mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Blätter vom Oregano zupfen. Oregano und restliche Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 2 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen in einer kleinen Schüssel Joghurt und Tomatenpesto verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Hirtenkäse in 1 cm große Würfel schneiden, 6 [9 | 12] Würfel beiseitelegen und den Rest unter den Salat mischen.
Hackfleisch, Gewürzmischung „Hello Mezze“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Reverse/Stufe 5 vermischen.
Hackmasse in eine Schüssel umfüllen.
Aus der Masse 6 [9 | 12] Frikadellen formen, dabei jeweils 1 Hirtenkäsewürfel in die Mitte drücken und mit dem Hackfleisch gut umschließen.
Bällchen zu etwas abgeflachten ovalen Frikadellen formen.
Bifteki auf dem Grill oder in der Pfanne von jeder Seite ca. 4 – 5 Min. braten, bis das Fleisch innen gar ist.
Fladenbrote waagerecht auf- aber nicht ganz durchschneiden, dann von jeder Seite ca. 1 Min. auf dem Grill oder in der Pfanne rösten.
Fladenbrote innen mit Dip bestreichen, mit etwas Salat und Bifteki füllen und mit restlichem Salat auf Tellern anrichten.
Guten Appetit!
4278
kJ
Energie (kJ)
1022
kcal
Energie (kcal)
48.5
g
Fett
18.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
94.9
g
Kohlenhydrate
17.4
g
davon Zucker
10.2
g
Ballaststoffe
53
g
Eiweiß
6.18
g
Salz
dazu klassischer griechischer Salat
dazu klassischer griechischer Salat
dazu klassischer griechischer Salat