dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Tortilla-Wraps
8 Stück
Rinderhüftsteak
250 g
BBQ-Soße
40 ml
Avocado
1 Stück
Kiwi
1 Packung
Tomaten
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Cashewkerne
20 g
Mayonnaise
34 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Rote Chilischote
1 Stück
Grüne Kresse
20 g
Wasser
40 ml
Essig
40 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Olivenöl
1.5 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. In einen kleinen Topf 40 ml [40 ml | 80 ml] Wasser\*, 40 ml [40 ml | 80 ml] Essig\*, 1 TL [1 TL | 2 TL] Salz\* und 1 TL [1 TL | 2 TL] Zucker\* füllen und einmal aufkochen lassen. Topf von der Hitze nehmen und Zwiebelstreifen hinzugeben. Zwiebelstreifen bis zum Ende des Rezepts marinieren lassen.
In einer großen Pfanne Cashewkerne 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen. In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\*, Pfeffer\* und einer Prise Zucker\* zu einem Dressing verrühren. Kiwi schälen und in 1 cm Würfel schneiden. Tomate in 1 cm Würfel schneiden. Chili (Achtung: scharf!) halbieren, Kerngehäuse entfernen und fein hacken. Alles zusammen mit den Cashewkernen in die große Schüssel geben.
Knoblauch halbieren. In der großen Pfanne aus Schritt 2 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Olivenöl\* erhitzen und Knoblauch darin 1 – 2 Min. anrösten. Aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen. Knoblauch fein hacken. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Knoblauch und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Wasser\* zu einem Dip verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Backofen auf der Grillfunktion kurz vorheizen. Mini-Tortillas auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und für 2 – 3 Min. erwärmen, sodass die Tortillas noch weich sind.
Rindersteaks in 1 cm breite Streifen schneiden. In der großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Steakstreifen darin für 30 Sek. pro Seite scharf anbraten. BBQ-Soße hinzugeben und für weitere 30 Sek. anbraten, bis die Steakstreifen rundum glasiert sind. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels herauslösen. Avocado in feine Streifen schneiden. Aioli auf Mini-Tortillas verteilen und mit den BBQ-Steakstreifen belegen. Nach Belieben mit Kiwi-Salsa, Avocadostreifen, marinierten Zwiebeln und Kresse toppen. Guten Appetit!
3926
kJ
Energie (kJ)
938
kcal
Energie (kcal)
50
g
Fett
10
g
davon gesättigte Fettsäuren
79
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
40
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Kresse
dazu Röst-Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Schnittlauch
dazu Aioli, eingelegte rote Zwiebeln & Schnittlauch
dazu Kartoffel-Karotten-Stampf und Salat
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping