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Avocadosalat mit Mohn-Hirtenkäse,
Thermomix
Vegetarisch
Kalorien im Blick
Thermomix hilft
Avocadosalat mit Mohn-Hirtenkäse,

karamellisierten Pfirsichspalten und Zitrusdressing

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mediterran

Unsere große Leidenschaft ist es, verschiedene Aromen miteinander zu kombinieren und immer wieder neue Geschmacksvielfalt zu entdecken! Lass Dich von unserer neuesten Errungenschaft begeistern: einem sommerlichen Salat mit Avocado und Hirtenkäse, beides in Blaumohn gewälzt. Die salzige Note des Käses harmoniert perfekt mit der Süße der karamellisierten Pfirsichspalten. Die nötige Frische bringt das Dressing aus Orange und Zitrone.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten

Tags

Vegetarisch
Kalorien im Blick
Ballaststoffreich
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Thermomix hilft
Zutaten
Avocado

Avocado

1 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Blaumohn

Blaumohn

10 g

Orange

Orange

1 Stück

Salat-Trio

Salat-Trio

250 g

Vorgegarte Rote Bete

Vorgegarte Rote Bete

500 g

Pfirsich

Pfirsich

1 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Zucker

Zucker

Weißweinessig

Weißweinessig

Olivenöl

Olivenöl

Zubereitung
1
zu beginn

Wasche Obst und Gemüse ab und lass den Salat im Varoma-Behälter abtropfen. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, 1 kleine Schüssel und 1 kleine Pfanne. Orange und Zitrone schälen und Fruchtfleisch in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Rote Bete halbieren und in grobe Stücke schneiden.

2
ZERKLEINERN

Orangen- und Zitronenstücke in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 10 pürieren. Rote-Bete-Stücke, 10 g [20 g] Olivenöl, Salz und Pfeffer zugeben und 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Anschließend in eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und trocknen.

3
AVOCADO SCHNEIDEN

Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel von der Schale lösen. Avocadohälften in ca. 1 cm große Stücke schneiden, in die große Schüssel zur roten Bete geben und vorsichtig damit vermengen.

4
MOHN-HIRTENKÄSE zubereiten

Hirtenkäse in den Mixtopf bröseln. Blaumohn zufügen, 3 Sek./Stufe 3 grob vermischen und in eine kleine Schüssel umfüllen.

5
Pfirsich karamellisieren

Pfirsich halbieren, Kern entfernen und Pfirsichhälften in dünne Spalten schneiden. Eine kleine Pfanne bei hoher Hitze erwärmen, 1 TL [1 EL] Zucker und Pfirsichspalten zugeben und je Seite 1 – 2 Min. karamellisieren lassen.

6
ANRICHTEN

Salatblätter abzupfen und zur Bete-Avocado-Mischung geben, mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermengen. Salat auf Teller anrichten, karamellisierte Pfirsichspalten und Mohn-Hirtenkäse darauf verteilen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2686

kJ

Energie (kJ)

642

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

45

g

Kohlenhydrate

23

g

davon Zucker

10

g

Ballaststoffe

24

g

Eiweiß

3

g

Salz

karamellisierten Pfirsichspalten und Zitrusdressing

1/3
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