Toggle sidebar
Vegetarisk plantefars-moussaka
Vegetarisk
Vegetarisk plantefars-moussaka

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

40 min
Sværhedsgrad: 1/3
Mediterransk

I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en vidunderlig vegetarisk moussaka med plantefars, løg, tomater og bagt aubergine. Vi topper vores moussaka med mornaysauce og ost, og serverer den med sprødt hvidløgsbrød og frisk persille.

Allergens

Hvede
Selleri
Byg
Mælk
Gluten
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Bageplade
Ildfast fad

Tags

Vegetarisk
SEO
Ingredienser
Pizzadej

Pizzadej

0.5 stk

Løg

Løg

1 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Aubergine

Aubergine

1 stk

Plantefars

Plantefars

160 g

Hakkede tomater

Hakkede tomater

0.5 pakke

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Mornaysauce

Mornaysauce

50 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Sukker

Sukker

0.5 tsk

Olivenolie

Olivenolie

2 spsk

Preparation
1
Bag aubergine

Tænd ovnen på 240°C/220°C (varmluft). 

Rul pizzadej [1/2 stk, 2P] (og medfølgende bagepapir) ud.
Skær aubergine i 1 cm skiver.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil til møre (vend halvvejs).

2
Forbered grøntsager

Hak løg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak persille fint (gem et par blade til anretning).

3
Lav sauce

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg plantefars, løg, halvdelen af hvidløg og et nip salt i 4-5 min, eller indtil løgene er bløde.

Tilsæt hakkede tomater [1/2 pakke, 2P], halvdelen af persille, Middelhavsdrøm, grøntsagsbouillon, vand [1/2 dl | 1 dl], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og sukker [1/2 tsk | 1 tsk], og lad simre i 1-2 min.

4
Gratiner moussaka

Overfør halvdelen af sauce til et ildfast fad.

Top med aubergine, resterende sauce og mornaysauce [1/2 pakke, 2P], og drys med finrevet ost. 

Gratinér i ovnen i 14-15 min, eller indtil gylden.

5
Bag hvidløgsbrød

Overfør pizzadej til samme bageplade, og fold sammen, så den er tredobbelt. Prik små huller i dejen med fingrene.

Bland olivenolie [2 spsk | 4 spsk], resterende hvidløg og resterende persille i en lille skål, og hæld over pizzadej. Drys med et stort nip salt, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden.

6
Server

Anret moussaka i dybe tallerkener.

Top med persilleblade. 

Server med hvidløgsbrød.

Nutrition per serving

759

kcal

Kalorier (kcal)

3175

kJ

Energi (kJ)

38.7

g

Fedt

7.9

g

Mættet fedt

62.6

g

Kulhydrat

14.1

g

Sukker

28.9

g

Protein

4.7

g

Salt

Vegetarisk plantefars-moussaka
Nyhed

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Spis mig først

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Spis mig først

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Similar Recipes

med pandestegte grøntsager og saltede peanuts

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantebaseret

med svampe, salatost & rucola

0 min 2/3
Vegetarisk

med tranebærris og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Vegetarisk

med oreganobagte kartofler og rå gulerodssalat

20 min 1/3
Vegetarisk
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste