med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en vidunderlig vegetarisk moussaka med plantefars, løg, tomater og bagt aubergine. Vi topper vores moussaka med mornaysauce og ost, og serverer den med sprødt hvidløgsbrød og frisk persille.
Allergens
Utensils
Tags
Pizzadej
0.5 stk
Løg
1 stk
Bredbladet persille
1 pose
Hvidløgsfed
1 stk
Aubergine
1 stk
Plantefars
160 g
Hakkede tomater
0.5 pakke
Middelhavsdrøm
4 g
Bouillon
4 g
Mornaysauce
50 g
Finrevet ost
20 g
Olivenolie
1 spsk
Vand
0.5 dl
Salt
0.25 tsk
Sukker
0.5 tsk
Olivenolie
2 spsk
Tænd ovnen på 240°C/220°C (varmluft).
Rul pizzadej [1/2 stk, 2P] (og medfølgende bagepapir) ud.
Skær aubergine i 1 cm skiver.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil til møre (vend halvvejs).
Hak løg fint.
Pres eller hak hvidløg fint.
Hak persille fint (gem et par blade til anretning).
Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg plantefars, løg, halvdelen af hvidløg og et nip salt i 4-5 min, eller indtil løgene er bløde.
Tilsæt hakkede tomater [1/2 pakke, 2P], halvdelen af persille, Middelhavsdrøm, grøntsagsbouillon, vand [1/2 dl | 1 dl], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og sukker [1/2 tsk | 1 tsk], og lad simre i 1-2 min.
Overfør halvdelen af sauce til et ildfast fad.
Top med aubergine, resterende sauce og mornaysauce [1/2 pakke, 2P], og drys med finrevet ost.
Gratinér i ovnen i 14-15 min, eller indtil gylden.
Overfør pizzadej til samme bageplade, og fold sammen, så den er tredobbelt. Prik små huller i dejen med fingrene.
Bland olivenolie [2 spsk | 4 spsk], resterende hvidløg og resterende persille i en lille skål, og hæld over pizzadej. Drys med et stort nip salt, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden.
Anret moussaka i dybe tallerkener.
Top med persilleblade.
Server med hvidløgsbrød.
759
kcal
Kalorier (kcal)
3175
kJ
Energi (kJ)
38.7
g
Fedt
7.9
g
Mættet fedt
62.6
g
Kulhydrat
14.1
g
Sukker
28.9
g
Protein
4.7
g
Salt