med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en vidunderlig vegetarisk moussaka med plantefars, løg, tomater og bagt aubergine. Vi topper vores moussaka med mornaysauce og ost, og serverer den med sprødt hvidløgsbrød og frisk persille.
Allergens
Tags
Mornaysauce
50 g
Middelhavsdrøm
4 g
Hakkede tomater
0.5 pakke
Plantefars
180 g
Hvidløgsfed
1 stk
Finrevet ost
20 g
Bouillon
4 g
Løg
1 stk
Aubergine
1 stk
Bredbladet persille
1 pose
Pizzadej
1 stk
Salt til grøntsager
0.25 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Salt til vegetarprotein
0.25 tsk
Vand til sauce
0.5 dl
Salt til sauce
0.25 tsk
Sukker til sauce
0.5 tsk
Olie til urteolie
2 spsk
Tænd ovnen på 240°C/220°C (varmluft).
Skær aubergine i 1 cm skiver.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt.
Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil til møre (vend halvvejs).
TIP: Tag pizzadejen ud af køleskabet mindst 10 min før tilberedning. Det gør den lettere at rulle ud.
Imens, hak løg, hvidløg og persille fint (gem nogle blade til pynt).
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg plantefars, løg, halvdelen af hvidløg og salt i 4-5 min, eller indtil løgene er klare.
Tilsæt hakkede tomater, Middelhavsdrøm, grøntsagsbouillon, vand, salt og sukker.
Lad simre i 1-2 min, eller indtil aubergine er færdigbagt.
Strø bordpladen med hvedemel, rul pizzadej ud med hænderne, og lad hvile i 3 min.
Overfør halvdelen af sauce til et ildfast fad.
Top med aubergine, resterende sauce og mornaysauce, og drys med finrevet ost.
Bag i ovnen i 14-15 min, eller indtil gylden.
Rul pizzadej ud indtil den er 1 cm tyk, og overfør til en bageplade med bagepapir.
Overfør pizzadej til samme bageplade, og fold sammen, så den er tredobbelt. Prik små huller i dejen med fingrene.
Bland olivenolie, resterende hvidløg og persille i en lille skål, og hæld over pizzadej.
Drys med et stort nip salt, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden.
Anret moussaka i dybe tallerkener.
Top med persilleblade.
Server med hvidløgsbrød.
3967
kJ
Energi (kJ)
948
kcal
Kalorier (kcal)
37.9
g
Fedt
7.3
g
Mættet fedt
107.8
g
Kulhydrat
14.7
g
Sukker
41.4
g
Protein
6.6
g
Salt
med karamelliseret løg og gruyère-ostebrød