med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød
I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en vidunderlig vegetarisk moussaka med plantefars, løg, tomater og bagt aubergine. Vi topper vores moussaka med mornaysauce og ost, og serverer den med nybagt hvidløgsbrød og frisk persille.
Allergens
Tags
Mornaysauce
50 g
Middelhavsdrøm
4 g
Hakkede tomater
195 g
Plantefars
180 g
Hvidløgsfed
1 stk
Finrevet ost
20 g
Bouillon
4 g
Løg
1 stk
Aubergine
1 stk
Bredbladet persille
1 stk
Pizzadej
1 stk
Salt til grøntsager
0.25 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Salt til vegetarprotein
0.25 tsk
Vand til sauce
0.5 dl
Salt til sauce
0.25 tsk
Sukker til sauce
0.5 tsk
Olie til urteolie
2 spsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Tag pizzadejen ud af køleskabet mindst 10 min før tilberedning.
Skær aubergine i 1 cm skiver.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt.
Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil til møre (vend halvvejs).
Imens, hak løg, persille og hvidløg fint.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg plantefars, løg, halvdelen af hvidløg og salt i 4-5 min, eller indtil løgene er klare.
Tilsæt hakkede tomater, Middelhavsdrøm, bouillon, vand, salt og sukker, og lad simre i 1-2 min, eller indtil auberginen er færdigbagt.
Overfør halvdelen af sauce til et ildfast fad.
Top med aubergine, resterende sauce og mornaysauce, og drys med finrevet ost.
Bag i ovnen i 14-15 min, eller indtil gylden.
Strø bordpladen med hvedemel. Rul pizzadej ud med hænderne (eller en kagerulle) til en 1 cm tyk rektangel.
Imens, bland olivenolie, resterende hvidløg og halvdelen af persille i en lille skål, og hæld over pizzadej.
Krydr med et stort nip salt, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden.
TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.
Anret moussaka i dybe tallerkener.
Top med resterende persille.
Server med hvidløgsbrød.
3948
kJ
Energi (kJ)
944
kcal
Kalorier (kcal)
36.9
g
Fedt
7.5
g
Mættet fedt
108.3
g
Kulhydrat
14.6
g
Sukker
41.6
g
Protein
6.7
g
Salt
med karamelliserede løg og valnødde-tomatsalat