Toggle sidebar
Vegetarisk plantefars-moussaka
Vegetarisk
Spis mig først
Vegetarisk plantefars-moussaka

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

40 min
Sværhedsgrad: 1/3
Græsk

I aften går den kulinariske rejse til Grækenland, og vi frister med en vidunderlig vegetarisk moussaka med plantefars, løg, tomater og bagt aubergine. Vi topper vores moussaka med mornaysauce og ost, og serverer den med nybagt hvidløgsbrød og frisk persille.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Selleri
Byg
Sesam
Mælk
Gluten
Æg
Soja

Tags

Vegetarisk
Spis mig først
Ingredienser
Mornaysauce

Mornaysauce

50 g

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Hakkede tomater

Hakkede tomater

195 g

Plantefars

Plantefars

180 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Løg

Løg

1 stk

Aubergine

Aubergine

1 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 stk

Pizzadej

Pizzadej

1 stk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Salt til vegetarprotein

Salt til vegetarprotein

0.25 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

0.5 dl

Salt til sauce

Salt til sauce

0.25 tsk

Sukker til sauce

Sukker til sauce

0.5 tsk

Olie til urteolie

Olie til urteolie

2 spsk

Preparation
1
Bag aubergine

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Tag pizzadejen ud af køleskabet mindst 10 min før tilberedning.

Skær aubergine i 1 cm skiver.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt.

Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil til møre (vend halvvejs).

2
Forbered grøntsager

Imens, hak løg, persille og hvidløg fint.

3
Lav sauce

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg plantefars, løg, halvdelen af hvidløg og salt i 4-5 min, eller indtil løgene er klare.

Tilsæt hakkede tomater, Middelhavsdrøm, bouillon, vand, salt og sukker, og lad simre i 1-2 min, eller indtil auberginen er færdigbagt.

4
Gratiner moussaka

Overfør halvdelen af sauce til et ildfast fad.

Top med aubergine, resterende sauce og mornaysauce, og drys med finrevet ost. 

Bag i ovnen i 14-15 min, eller indtil gylden.

5
Bag løgsbrød

Strø bordpladen med hvedemel. Rul pizzadej ud med hænderne (eller en kagerulle) til en 1 cm tyk rektangel.

Imens, bland olivenolie, resterende hvidløg og halvdelen af persille i en lille skål, og hæld over pizzadej.

Krydr med et stort nip salt, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden.

TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.

6
Server

Anret moussaka i dybe tallerkener.

Top med resterende persille. 

Server med hvidløgsbrød.

Nutrition per serving

3948

kJ

Energi (kJ)

944

kcal

Kalorier (kcal)

36.9

g

Fedt

7.5

g

Mættet fedt

108.3

g

Kulhydrat

14.6

g

Sukker

41.6

g

Protein

6.7

g

Salt

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Vegetarisk plantefars-moussaka
Nyhed

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Spis mig først

med bagt aubergine og friskbagt hvidløgsbrød

30 min 1/3
Vegetarisk
Similar Recipes
Bagt gedeost- og græskar-pizzasandwich
Nyhed

med karamelliserede løg og valnødde-tomatsalat

25 min 1/3
Vegetarisk
Spis mig først
Tex-Mex pizza
Børnevenlig

Byg din egen - nyd sammen

20 min 1/3
Vegetarisk
Børnevenlig
Spis mig først
Stegt gyoza og karrynudler
Nyhed

med asiatisk dressing og forårsløg

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Comfort Food
Vegetarisk
Spis mig først
Minipizza-ansigter
Børnevenlig

Byg din egen - nyd sammen

20 min 1/3
Vegetarisk
Børnevenlig
Spis mig først
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste