Toggle sidebar
Thailandsk svinekødswok
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Thailandsk svinekødswok

med citrongræsris og stegte grøntsager

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Asiatisk

Hvad skal vi spise i aften? Lad os friste med en fantastisk svinekødswok til aftensmad. Steg svinekød, vores egen wokblanding og gulerod. Bland kød og grøntsager med kokosmælk, kyllingebouillon, sojasauce og limesaft. Server den skønne wok med aromatiske citrongræsris, og top med chili og frisk limesaft. Så er maden klar.

Allergens

Hvede
Gluten
Soja

Tags

Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Ingredienser
Citrongræs

Citrongræs

0.5 stk

Svinekamfilet

Svinekamfilet

300 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Jasminris

Jasminris

150 g

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Kokosmælk

Kokosmælk

180 ml

Wokblanding

Wokblanding

200 g

Olie til ris

Olie til ris

0.5 spsk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.25 tsk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Vand til sauce

Vand til sauce

1 dl

Sukker til sauce

Sukker til sauce

0.5 tsk

Salt til sauce

Salt til sauce

0.5 tsk

Preparation
1
Kog citrongræsris

Bank citrongræs med en kagerulle.

Opvarm olivenolie i en mellemstor gryde på middel varme.

Steg citrongræs i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

Fjern citrongræs.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Forbered grøntsager

Pres eller hak hvidløg fint.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Skær lime i både.

3
Steg kød

Skær svinekød i 1 cm strimler på et andet skærebræt, og krydr med salt.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min, eller indtil gylden og gennemstegt, og overfør til en skål.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

4
Steg grøntsager

Opvarm samme stegepande (tilsæt en smule olivenolie ved behov) på middelhøj varme.

Steg wokblanding og gulerod i 4-5 min, eller indtil mørt.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 1-2 min, eller indtil velduftende.

5
Lav wok

Tilsæt kokosmælk, kyllingebouillon, vand og sojasauce, og lad simre i 1 min, eller indtil gennemvarmet.

Tilsæt sukker, salt, et nip peber og et stort skvæt limesaft.

Tilsæt svinekød, og vend sammen.

6
Server

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med svinekødswok.

Drys med chiliflager.

Server med limebåde.

TIP: Undlad chiliflagere, eller burg mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Nutrition per serving

3266

kJ

Energi (kJ)

781

kcal

Kalorier (kcal)

33.6

g

Fedt

17.8

g

Mættet fedt

78.7

g

Kulhydrat

10.9

g

Sukker

40.9

g

Protein

6.6

g

Salt

med aromatiske citrongræsris og pandestegte grøntsager

20 min 2/3
Hurtig

med citrongræsris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig

med citrongræsris og stegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig

med karrystegte grøntsager og frisk koriander

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes

med ristede løg og chili-hvidløgsolie

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Plantebaseret
Honning- og sojastegte kikærter
Bedst bedømt

med jasminris og frisk koriander

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk

med østershatte og pak choi

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Japansk oksekødsbowl
Mest solgte

med syltede løg og asiatisk mayonnaise

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste