Toggle sidebar
Sticky kinesisk chilikylling
Verdenskøkkenet
Sticky kinesisk chilikylling

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Kinesisk

En både sød og stærk, klistret og karamelliseret kylling med grønt, inspireret af kinesiske smagsløg. På siden får du smørbløde ingefærris og bagt sesambroccolini. Top med en spicy peanut-korianderblanding og lad aromaerne fra det kinesiske gadekøkken sprede sig hjemme i dit eget køkken.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Soja

Tags

New
Premium
SEO
Ingredienser
Ingefær

Ingefær

1 tsk

Goan Xacuti

Goan Xacuti

4 g

Koriander

Koriander

1 pose

Jasminris

Jasminris

150 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Løg

Løg

1 stk

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Sød chilisauce

Sød chilisauce

80 g

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Broccolini

Broccolini

200 g

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Smør til stegning

Smør til stegning

0.5 spsk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Salt til broccolini

Salt til broccolini

0.25 tsk

Mel til kød

Mel til kød

2 spsk

Olie til stegning

Olie til stegning

2 spsk

Preparation
1
Kog ingefærris

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Riv ingefær (uskrællet) fint.

Smelt smør i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits ingefær i 30 sek, eller indtil velduftende. Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Forbered grøntsager

Imens, snit forårsløg fint.

Hak koriander fint.

Bland peanuts, koriander, forårsløg og chiliflager i en lille skål.

Skær løg i tynde, halve skiver og peberfrugt i 1 cm strimler.

Pres eller hak hvidløg fint.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

3
Bag broccoli

Overfør broccolini til en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt, hvidløg, sesamfrø og et nip peber, og vend sammen.

Bag i 10-12 min, eller indtil mør.

4
Forbered kylling

Skær kylling i tynde strimler på et andet skærebræt.

Overfør kylling til en dyb tallerken, og dup tør med køkkenrulle.

Drys med Goan Xacuti, hvedemel og et nip salt, og vend sammen.

5
Steg kylling

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling, løg og peberfrugt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.

Sænk til middel varme, og tilsæt sojasauce og sød chilisauce.

Vend sammen, og steg i 1-2 min, eller indtil let tyknet og karamelliseret.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

6
Server

Anret ved at komme hver portion ris i en lille skål, og pres let sammen. Placer en tallerken ovenpå, og vend på hovedet, så risen får form som en kuppel. Fortsæt med risen til resten af portionerne.

Anret kylling ved siden af.

Top med peanuts-korianderblanding.

Server med broccolini.

Nutrition per serving

3871

kJ

Energi (kJ)

925

kcal

Kalorier (kcal)

28.5

g

Fedt

6.1

g

Mættet fedt

112.9

g

Kulhydrat

33.5

g

Sukker

51

g

Protein

5.6

g

Salt

Sticky kinesisk chilikylling
Det lille ekstra

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min 1/3
Sticky kinesisk chilikylling
Verdenskøkkenet

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min 1/3
Sticky kinesisk chilikylling
Verdenskøkkenet

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min 1/3
Sticky kinesisk chilikylling
Det lille ekstra

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min 1/3
Sticky kinesisk chilikylling
Det lille ekstra

med bagt sesambroccoli og koriander

30 min 1/3
Similar Recipes
Pistaciepaneret kuller
Vores hverdag

med pisket salatost og avocado-tomatsalat

20 min 1/3
Hurtig
Spis mig først
Max 50g kulhydrater
Confiteret andelår og rødvinssauce
Mortens aften

med bagte rodfrugter og grøn bønnesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Confiteret andelår og baconkartofler
Premium

med pandestegt broccolini og pistacienødder

20 min 1/3
Skandinaviske lakse-hotdogs
Street Food

med ovnbagte fritter og æblesalat

30 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste