Toggle sidebar
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch med kyllingestrimler
Mælkefri
Hurtig
Stærk
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch med kyllingestrimler

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

Umami betyder velsmagende på japansk, og er – sammen med surt, sødt, salt og bittert – en af de fem grundsmage. I aften laver vi umamikrydrede svampe og broccoli med mienudler. Det vendes i en peanutcrunch-sauce på ingefær, hvidløg, sriracha, sataysauce, hvidvinseddike og peanuts. Vi topper med forårsløg, sesamfrø, chili og cashewnødder, og så er din fantastiske nudelret klar til at slupres.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Sulfitter
Byg
Hvede
Havre
Rug
Spelt
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Soja

Tags

Mælkefri
Hurtig
Stærk
Ingredienser
Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Sriracha

Sriracha

10 g

Sataysauce

Sataysauce

50 g

Cashewnødder

Cashewnødder

20 g

Ingefærpasta

Ingefærpasta

10 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Broccoli

Broccoli

250 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Champignon

Champignon

200 g

Hvidvinseddike

Hvidvinseddike

12 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Mienudler

Mienudler

150 g

Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Ketchup til sauce

Ketchup til sauce

1 spsk

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til svampe

Salt til svampe

0.25 tsk

Gemt nudelvand

Gemt nudelvand

1 dl

Preparation
1
Lav peanutcrunch-sauce

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak peanuts groft.

Bland ingefærpasta, hvidløg, sriracha, sojasauce, sataysauce, ketchup, hvidvinseddike og peanuts i en mellemstor skål.

TIP: Spring srirachaen over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad. - Kogevandet skal være salt som havvand.

2
Forbered grøntsager

Imens, skær broccoli (inklusive stokken) i 2 cm tern.

Snit forårsløg fint.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

Skær svampe i tynde skiver.

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

3
Steg svampe og kylling

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe med salt i 3-4 min, eller indtil brunet.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kylling med salt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. 

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Kog broccoli og nudler

Imens, kog broccoli og nudler i 4 min, eller indtil bløde.

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

5
Tilsæt broccoli og nudler

Vend nudler, kylling, broccoli, peanutcrunch-sauce og nudelvand i stegepanden med svampe.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis nudlerne virker tørre.

6
Server

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med forårsløg, sesamfrø, chili og cashewnødder.

Nutrition per serving

3182

kJ

Energi (kJ)

761

kcal

Kalorier (kcal)

23.8

g

Fedt

3.9

g

Mættet fedt

71.9

g

Kulhydrat

14.3

g

Sukker

60.5

g

Protein

4.4

g

Salt

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch
Mere grønt

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch
Mere grønt

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min 1/3
Hurtig
Vegetarisk
Stærk
Similar Recipes

med langkornede ris og syltede agurkebånd

25 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Sød chililaks
Populær

med jasminris og hvidløgsstegte grøntsager

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Stærk
Koreansk 'bulgogi'-plantefarsbowl
Lynhurtig

med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise

15 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Stærk

med frisk chili og sprøde grønne bønner

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste