Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Bring vand [4 dl | 8 dl] i kog i en gryde.

Skær tomat og peberfrugt i 2 cm tern. 

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med Middelhavsdrøm [1/2 pakke, 2P], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og vend sammen.

Bag øverst i ovnen i 10-20 min. 

Hak løg [1/2 stk, 2P] fint.

Hak persille fint. 

Bland hakket oksekød, løg, æg [1 stk | 2 stk], rasp, Mamas Favorit, persille, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en stor skål.

Form fars til hakkebøffer (1 pr. person).

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakkebøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil gennemstegt.

VIGTIGT: Bøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Imens, tilsæt bulgur, grøntsagsbouillon og salt [1/2 tsk | 1 tsk] til gryden med kogende vand, og kog i 9-10 min, eller indtil ‘al dente'.

Hæld vand fra gennem en si, og kom bulgur tilbage i gryden.

Skær citron [1/2 stk, 2P] i både.

Bland yoghurt, et skvæt citronsaft og et nip salt og peber i en lille skål.

Anret bulgur og grøntsager i dybe tallerkener.

Top bulgur med dressing.

Server med resterende citronbåde.