med hvidløgsris og sprød pak choi
Prøv malaysisk i denne uge! Server hvidløgsris og kyllingestrimler med en vidunderlig velsmagende sauce lavet af kokosmælk, pak choi og peberfrugter. Saucen smager du til med karrypulver og en lækker laksekrydderiblanding, og byd familien på en ægte smagsoplevelse. Som du kan se på billedet, er retten både indbydende, nem at lave og rigtig, rigtig velsmagende!
Allergens
Utensils
Tags
Jasminris
150 g
Sojasauce
25 ml
Hvidløgsfed
1 stk
Pak choi
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Kyllingebryststrimler
300 g
Kokosmælk
250 ml
Curry-On
4 g
Ga-Laksa
4 g
Peberfrugt
1 stk
Salt
0.5 tsk
Smør
0.5 spsk
Vand
3 dl
Olivenolie
1 spsk
Sukker
0.25 tsk
Pres eller hak hvidløg fint.
Smelt smør [1/2 spsk | 1 spsk] i en gryde på middelhøj varme.
Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.
Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en mellemstor gryde. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, skær peberfrugt i 2 cm tern.
Hak pak choi fint.
Skær lime i både.
Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stegepande på middelhøj varme.
Krydr kylling med salt, og steg i 4-5 min, eller indtil gennemstegt.
Overfør til en tallerken.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.
Steg peberfrugt med Curry-on og Ga-Laksa i 2-3 min, eller indtil mør.
Tilsæt kokosmælk, sojasauce, sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk], et skvæt limesaft og kylling, og lad simre i 3-4 min, eller indtil gennemvarmet.
Tilsæt pak choi, når der er 1 min tilbage.
Krydr med salt og peber.
Anret ris og laksa i dybe tallerkener.
Server med resterende limebåde.
3376
kJ
Energi (kJ)
807
kcal
Kalorier (kcal)
35.2
g
Fedt
22.6
g
Mættet fedt
76.4
g
Kulhydrat
9.8
g
Sukker
46.1
g
Protein
4.5
g
Salt