Toggle sidebar
Libanesisk linsesalat
Vegetarisk
Libanesisk linsesalat

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min
Sværhedsgrad: 1/3

Den kulinariske rejse går til Libanon, og vi overrasker med en masse spændende mad. Lun linsesalat med kål, citrusfrugt og spidskommenbagt gulerod, løg og rødbede. De sprøde za'atarchips laver du selv af tortillas, olivenolie og skønne krydderier. Og så topper vi med en kølende tahindressing og smuldret salatost.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sennep
Sesam
Mælk
Gluten
Æg

Tags

Vegetarisk
Ingredienser
Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Tahini

Tahini

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Tortillabrød

Tortillabrød

2 stk

Yoghurt

Yoghurt

150 g

Spidskommen, stødt

Spidskommen, stødt

4 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Grønne linser

Grønne linser

195 g

Rødbede

Rødbede

2 stk

Blandet salat

Blandet salat

100 g

Za'atar

Za'atar

8 g

Græsk ost

Græsk ost

50 g

Gulerod

Gulerod

2 stk

Løg

Løg

1 stk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Salt til dressing

Salt til dressing

0.25 tsk

Sukker til dressing

Sukker til dressing

0.25 tsk

Vand til dressing

Vand til dressing

3 spsk

Salt til tortillachips

Salt til tortillachips

0.25 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Olie til salat

Olie til salat

1 spsk

Preparation
1
Bag grøntsager

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær gulerod (uskrællet) og rødbede (uskrællet) i 2 cm tern.

Skær skalotteløg i 1 cm både.

Fordel grøntsager på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med spidskommen, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

2
Lav tahinidressing

Imens, pres eller hak hvidløg fint. 

Bland yoghurt, mayonnaise, hvidløg, tahini, salt, sukker og vand i en lille skål.

3
Forbered za'atarchips

Skær tortillabrød i 2 cm firkanter, og bland med en smule olivenolie, za'atar og salt i en stor skål.

Fordel chips på en anden bageplade med bagepapir, og stil til side.

4
Tilsæt linser

Imens, skyl linser under koldt vand i en si.

Fordel linser på bagepladen med grøntsager, når de har 5 min tilbage, og vend sammen.

Sæt za'atarchips i ovnen, og bag i 4-5 min, eller indtil gyldne.

5
Lav linsesalat

Tag færdige grøntsager og za'atarchips ud, og lad køle af en smule.

Halver citrusfrugt.

Skyl blandet salat.

Bland blandet salat, et skvæt citrusfrugtsaft, salt og olivenolie i en stor skål. 

Tilsæt grøntsager og linser, og vend sammen.

6
Server

Anret linsesalat i dybe tallerkener.

Dryp med tahinidressing.

Top med za'atarchips og smuldret græsk ost.

Drys med overskydende za'atar fra bagepladen.

Nutrition per serving

3647

kJ

Energi (kJ)

872

kcal

Kalorier (kcal)

52.6

g

Fedt

14.3

g

Mættet fedt

70.1

g

Kulhydrat

20.6

g

Sukker

24

g

Protein

4.8

g

Salt

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk
Nem

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk
Nem

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

15 min 1/3
Vegetarisk
Similar Recipes

med stegte cherrytomater og ristede pinjekerner

25 min 1/3
Comfort Food
Vegetarisk

med tranebærris og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Vegetarisk

med cremet svampesauce og Grana Padano

20 min 2/3
Hurtig
Vegetarisk
Rustik grøntsags- og cannelinibønnesuppe
Nyhed

med karamelliseret løg og gruyère-ostebrød

25 min 1/3
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste