Toggle sidebar
Kinesisk sur-sød kylling
Verdenskøkkenet
Kinesisk sur-sød kylling

med aromatisk pak choi og basmatiris

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Kinesisk

Kinesisk mad smager fantastisk, og i aften får i mulighed for at lave det der hjemme. Vi steger kylling, løg og sukkerærter i vores hjemmelavede sur-søde sauce lavet af smør, hvidløg, chilisauce, sojasauce, hvidvinseddike og ketchup. Samtidigt koger vi luftige ris, og laver en spændende salat med ingefærpasta, pak choi, appelsin og peanuts. Vi topper herlighederne med forårsløg, sesamfrø og chili.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sulfitter
Spelt
Byg
Havre
Rug
Kamut
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

New
SEO
Ingredienser
Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Sød chilisauce

Sød chilisauce

80 g

Sojasauce

Sojasauce

50 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Sukkerærter

Sukkerærter

1 pose

Løg

Løg

1 stk

Appelsin

Appelsin

1 stk

Hvidvinseddike

Hvidvinseddike

12.5 ml

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Ingefærpasta

Ingefærpasta

10 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Chili

Chili

0.5 stk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Smør

Smør

2 spsk

Ketchup

Ketchup

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Hvedemel

Hvedemel

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en mellemstor gryde. 

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

2
Lav salat

Imens, hak pak choi groft.

Skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i 2 cm tern.

Hak peanuts groft.

Bland ingefærpasta, pak choi, appelsin, peanuts og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål.

3
Lav sur-sød sauce

Skær løg i tynde, halve skiver, og snit forårsløg fint. Flæk chili [½ stk, 2P], fjern kerner, og skær i tynde skiver.
Bland forårsløg og chili i en lille skål, og stil til side. 
Pres eller hak hvidløg fint.
Smelt smør [2 spsk I 4 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. Steg hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende. Tilsæt sød chilisauce, sojasauce, hvidvinseddike [1/2 pakke, 2P], ketchup [1 spsk | 2 spsk], og tag gryden af varmen.
TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

4
Steg kylling

Dub kylling tør med køkkenrulle, og vend med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og hvedemel [1 spsk I 2 spsk] i en skål.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling og løg i 3-4 min, eller indtil gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

5
Tilsæt sukkerærter

Tilsæt sukkerærter til stegepanden, og steg i 1-2 min, eller indtil næsten møre.

Sænk til middel varme, og tilsæt sur-sød sauce.

Vend sammen, og tag panden af varmen.

Vend pak choi med olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i skålen lige inden servering.

6
Server

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med kylling.

Drys med forårsløg, sesamfrø og chili. 

Server med pak choi.

Nutrition per serving

4131

kJ

Energi (kJ)

987

kcal

Kalorier (kcal)

35.2

g

Fedt

11.7

g

Mættet fedt

110.9

g

Kulhydrat

38.9

g

Sukker

54.4

g

Protein

8.7

g

Salt

Kinesisk sur-sød kylling
Verdenskøkkenet

med aromatisk pak choi og basmatiris

25 min 1/3
Hurtig
Kinesisk sur-sød kylling
Østasiatisk køkken

med aromatisk pak choi og basmatiris

25 min 1/3
Hurtig
Kinesisk sur-sød kylling
Verdenskøkkenet

med aromatisk pak choi og basmatiris

25 min 1/3
Hurtig
Kinesisk sur-sød kylling
Verdenskøkkenet

med aromatisk pak choi og basmatiris

25 min 1/3
Hurtig
Similar Recipes

med ovnbagte grøntsager og røget mayonnaise

20 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Under 650 kcal
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med tranebærris og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Vegetarisk

med karamelliserede løg og æblesalat

25 min 1/3
Hurtig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste