med cremet tomatsauce
Orecchiette betyder små ører på italiensk og henviser til pastaens runde hule form, som er helt perfekt til at holde på saucen. I dag serverer vi pastaen i en cremet tomatsauce med madlavningsfløde, spinat, cherrytomater og kylling. Vi topper selvfølgelig med parmesan. Buon appetito!
Allergens
Tags
Orecchiette
180 g
Løg
1 stk
Cherrytomater
250 g
Hvidløgsfed
1 stk
Spinat
30 g
Citrusfrugt
1 stk
Kyllingebryststrimler
300 g
Hvide Løjer & Urter
2 g
Madlavningsfløde
150 ml
Parmigiano Reggiano
20 g
Bouillon
4 g
Chiliflager
0.5 g
Olie til stegning
1 spsk
Salt til kød
0.25 tsk
Salt til sauce
0.25 tsk
Gemt pastavand
1 dl
Bring en stor gryde med saltet vand i kog.
Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'.
Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.
Imens, skær løg i tynde, halve skiver.
Pres eller hak hvidløg fint.
Halver citrusfrugt.
Skyl spinat.
TIP: Vandet skal være salt som havvand. - Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling med salt, Hvide Løjer og Urter og halvdelen af citrusfrugtsaft i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Steg løg og cherrytomater i stegepanden i 3-4 min, eller indtil let bløde.
Tilsæt madlavningsfløde, hvidløg, halvdelen af finrevet ost, bouillon, chiliflager, salt og pastavand.
Sænk til middel varme, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.
Vend pasta og spinat i sauce lige inden servering.
TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
Anret pasta i skåle.
Drys med resterende finrevet ost.
3744
kJ
Energi (kJ)
895
kcal
Kalorier (kcal)
37.3
g
Fedt
20.5
g
Mættet fedt
82.2
g
Kulhydrat
14
g
Sukker
56.8
g
Protein
3
g
Salt
med tagliatelle alfredo og bagte grøntsager