Toggle sidebar
Fransk inspireret kylling i estragonsauce
Bedst bedømt
Hvedefri
Fransk inspireret kylling i estragonsauce

med 'lyonnaise'-kartofler og pæresalat

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fransk

Fransk madlavningskunst er kendt for sin brug af mange friske krydderurter, og aftenens opskrift indeholder både frisk rosmarin, som vi krydrer kartofler med, og frisk estragon, som vi bruger i vores cremede sauce. 'Lyonnaise'-kartoflerne vendes med karamelliserede løg, og får selskab af citronpeberkrydret kyllingebryst og estragonsaucen. Som kontrast til den fyldige mad laver vi også en frisk pæresalat.

Allergens

Sennep
Mælk

Tags

Hvedefri
Classic-plates
Classic-euro-dishes
Ingredienser
Crème fraiche

Crème fraiche

150 ml

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Rosmarin

Rosmarin

0.5 stk

Sennep

Sennep

15 g

Løg

Løg

2 stk

Citronpeber

Citronpeber

2 g

Pære

Pære

1 stk

Estragon

Estragon

1 stk

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Radiser

Radiser

75 g

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.5 tsk

Olie til karamelliserede løg

Olie til karamelliserede løg

0.5 spsk

Vand til karamelliserede løg

Vand til karamelliserede løg

2 spsk

Sukker til karamelliserede løg

Sukker til karamelliserede løg

0.5 tsk

Salt til karamelliserede løg

Salt til karamelliserede løg

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

0.5 dl

Salt til sauce

Salt til sauce

0.25 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Olie til salat

Olie til salat

0.5 spsk

Preparation
1
Bag kartofler

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Hak rosmarin groft.

Skær kartofler (uskrællet) i 1 cm skiver, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med rosmarin, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

2
Karamelliser løg

Skær løg i tynde, halve skiver.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg i 5-6 min, eller indtil bløde.

Tilsæt vand, sukker og salt, og steg videre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret.

3
Bag kylling

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling med salt og citronpeber i 2 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 11-12 min, eller indtil gennemtilberedt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Lav estragonsauce

Hak estragon groft.

Opvarm samme stegepande på middellav varme.

Tilsæt crème fraiche, vand, sennep, salt og estragon, og lad simre i 2-3 min, eller indtil gennemvarmet.

Hold varm indtil servering.

5
Lav salat

Skyl blandet salat.

Skær pære i tynde, halve skiver.

Skær radiser i tynde skiver.

Bland blandet salat, pære, radiser, salt og olivenolie i en stor skål.

Vend kartofler med karamelliserede løg lige inden servering.

6
Server

Anret kylling, kartofler og salat på tallerkener.

Top kylling med estragonsauce.

Nutrition per serving

3254

kJ

Energi (kJ)

778

kcal

Kalorier (kcal)

37.9

g

Fedt

16.8

g

Mættet fedt

67.4

g

Kulhydrat

18.1

g

Sukker

43.3

g

Protein

4.8

g

Salt

Similar Recipes
25 min 1/3
Hvedefri
Franskinspireret laks og bearnaisesauce
Større portion

med hvidløgsmos og pære-valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig

med bagt rosenkål og ovnstegte kartofler

30 min 1/3
Hvedefri
Pandestegt steak og estragon-aioli
Premium ingredienser

med bagte rosmarinfritter og grønne bønner

35 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Proteinrig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste