med ovnbagte kartofler og stegte sukkerærter
Vi gætter på, at du har glædet dig til at lave denne fantastiske opskrift, lige siden du så den spændende titel. Nu er det tid, vi dildpanerer vores dejlige laks, og bager den vidunderligt sprødt. Samtidig bager vi kartofler, og steger sukkerærter og radise. Vi topper herlighederne med hjemmelavet tatarsauce med skalotteløg, citron, sennep, aioli og persille.
Allergens
Utensils
Tags
Panko
25 g
Hvidløgsfed
1 stk
Dild
1 pose
Citrusfrugt
0.5 stk
Aioli
80 g
Løg
0.5 stk
Sennep
6 g
Bredbladet persille
1 pose
Små kartofler
400 g
Sukkerærter
1 pose
Radiser
75 g
Laksefilet
250 g
Sukker
0.25 tsk
Olivenolie
1 spsk
Salt
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Halver kartofler (uskrællet).
Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Imens, hak skalotteløg [1/2 stk, 2P] fint.
Skær citron [1/2 stk, 2P] i både.
Bland skalotteløg, citronsaft [1/2 spsk | 1 spsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip salt i en lille skål.
Hak dild og hvidløg fint.
Bland dild, panko, hvidløg og olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en lille skål, og kydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.
Dub laks tør med køkkenrulle, krydr med et nip salt, og placer på en anden bageplade med bagepapir.
Top med panering, og tryk forsigtigt, så den sidder fast.
Placer laks i ovnen, når kartoflerne har 8 min tilbage.
Bag laks i 8 min, eller indtil sprød og gennemtilberedt.
TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Skær ender af sukkerærter, og halver radiser.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg sukkerærter og radiser med et nip salt og peber i 3-4 min, eller indtil sukkerærterne begynder at blive møre.
Hak persille [½ pose, 2P] fint.
Rør sennep [½ pakke, 2P], aioli, persille og et nip peber i skålen med skalotteløg.
Anret kartofler, laks og grøntsager på tallerkener.
Server med tatarsauce og resterende citronbåde.
835
kcal
Kalorier (kcal)
3492
kJ
Energi (kJ)
53.2
g
Fedt
6.8
g
Mættet fedt
49.6
g
Kulhydrat
8.4
g
Sukker
35
g
Protein
1.6
g
Salt
med ovnbagte rodfrugter og stegte sukkerærter