Toggle sidebar
Cremet laksegratin
Hverdag+
Under 650 kcal
Nem
Cremet laksegratin

med ostetoppet kartoffelmos og frisk rucola

10 min
Sværhedsgrad: 1/3
Britisk

Faldt I for den fristende titel på denne opskrift? Vi garanterer, at I ikke bliver skuffede over resultatet. I aften laver vi nemlig en fantastisk laksegratin med spinat og mornaysauce, som toppes med cremet kartoffelmos med ost. Perfekt tilbehør er en frisk rucolasalat med olivenolie og citron.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Mælk
Fisk
Gluten
Æg

Utensils

Gryde
Ildfast fad

Tags

Under 650 kcal
Nem
Ingredienser
Kartofler

Kartofler

500 g

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Mornaysauce

Mornaysauce

100 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Rucola

Rucola

40 g

Panko

Panko

25 g

Pastinak

Pastinak

1 stk

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Mælk

Mælk

3 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivenolie

Olivenolie

2 spsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Lav kartoffelmos

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Skræl kartoffel, og skær i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk [3 spsk | 6 spsk], finrevet ost, salt [½ tsk | 1 tsk] og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på. 

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

2
Forbered råvarer

Imens, skyl rucola.

Skær citron [½ stk, 2P] i både.

Pres eller hak hvidløg fint. 

Fjern skind fra laks, og skær i 3 cm tern på et andet skærebræt.

Bland panko, olivenolie [2 spsk I 4 spsk] og et nip salt og peber i en lille skål.

3
Lav laksegratin

Bland laks, mornaysauce, vand [1/2 dl | 1 dl], Hvide Løjer & Urter, hvidløg og et nip salt og peber i et ildfast fad, og fordel i et jævnt lag.

Top med kartoffelmos.

Drys med panko, og bag i ovnen i 12-15 min, eller indtil gylden.

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

4
Lad laksegratin køle af

Tag den færdige laksegratin ud af ovnen, og lad køle af.

5
Lav rucolasalat

Bland rucola, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk], et skvæt citronsaft og et nip salt og peber i en mellemstor skål lige inden servering.

6
Server

Anret laksegratin på tallerkener.

Server med rucolasalat.

Nutrition per serving

3631

kJ

Energi (kJ)

868

kcal

Kalorier (kcal)

48.3

g

Fedt

12.1

g

Mættet fedt

72.6

g

Kulhydrat

10.6

g

Sukker

38.9

g

Protein

2.7

g

Salt

Ovnbagt laksegratin
Hverdag+

med ostetoppet kartoffelmos og rucolasalat

10 min 1/3
Nem
Cremet laksegratin
Hverdag+

med ostetoppet kartoffelmos og frisk rucola

10 min 1/3
Comfort Food
Kort forberedelse
Cremet laksegratin
Hverdag+

med ostetoppet kartoffelmos og frisk rucola

10 min 1/3
Kort forberedelse
Cremet laksegratin
Hverdag+

med ostetoppet kartoffelmos og frisk rucola

10 min 1/3
Nem
Similar Recipes

med bagte rodfrugttern og kraftig BBQ-sauce

15 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Nem

med perlecouscous og cremet ricotta

15 min 2/3
Under 650 kcal
Nem

med ovnbagte rodfrugter og mild urtedressing

10 min 1/3
Under 650 kcal
Nem
Mad i fad

med frisk radiseslaw og ovnbagte rodfrugter

15 min 1/3
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Nem
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste