med långkornigt ris och färsk persilja
I kvällens recept har grillost huvudrollen, och vi bjuder på en fantastisk smakupplevelse i form av ljuvlig grillost-stroganoff. Förutom grillost innehåller den lök, morot, paprika, grädde och vår härliga kryddblandning som vi kallar för Mamas favorit. Vi serverar vår stroganoff med långkornigt vitt ris, och toppar med persilja och chili.
Allergens
Utensils
Tags
Grillost
1 st
Lök
1 st
Paprika
1 st
Morot
1 st
Kruspersilja
0.5 portionspåse
Tomatpuré
0.5 burk
Mamas Favorit
4 g
Matlagningsgrädde
1 paket
Buljong
4 g
Grov senap
12 g
Spenat
30 g
Chiliflakes
1 g
Långkornigt vitt ris
150 g
Vatten
2.5 dl
Salt
0.5 tsk
Olivolja
1 msk
Koka upp en medelstor kastrull med vatten [21/2 dl | 5 dl].
Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 11 min.
Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.
TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!
Skär grillost i 2 cm stora bitar.
Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek grillost i 6-7 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan på en tallrik.
TIPS: Skär grillost i lika stora bitar, och se till att alla sidor får stekyta.
Finhacka lök.
Riv morot (oskalad) grovt.
Halvera paprika, kärna ur och skär i 1 cm tjocka skivor.
Grovhacka persilja [½ påse, 2P].
Skölj spenat.
Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna på medelhög värme.
Stek lök, morot och paprika i 2-3 min, eller tills mjuknat något.
Tillsätt tomatpuré [½ burk, 2P] och Mamas favorit och stek i ytterligare 1 min.
Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, matlagningsgrädde, en skvätt vatten, senap och grönsaksbuljong. Sjud i 4-5 min, eller tills såsen har tjocknat.
Rör ner grillost i stekpannan och se till att den täcks med sås.
Smaka av med salt och peppar.
Lägg upp ris i skålar.
Toppa med grillost-stroganoff.
Strö över persilja och en nypa chili.
TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
3741
kJ
Energi (kJ)
894
kcal
Energi (kcal)
46.2
g
Fett
30.7
g
varav mättat
82.8
g
Kolhydrater
19
g
varav socker
35.3
g
Protein
6
g
Salt