Toggle sidebar
Ugnsstekt röd curry-kryddad lax
Nyhet
Snabb
Ugnsstekt röd curry-kryddad lax

med kokosris och citrongräsyoghurt

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Thailändsk

Thailand är slutdestinationen för kvällens kulinariska resa som bjuder på en uppsjö av smaker och färger. Vi lagar ugnsstekt lax som vi smaksätter med röd curry och serverar den med jasminris som vi kokar med brynt, riven kokos för en härligt aromatisk smak. Salladen med gurka, morot och jordnötter blir extra god med färsk mynta och koriander och vi serverar middagen med en svalkande yoghurtsås med citrongräs.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Fisk
Korn
Havre
Råg
Spelt
Mjölk
Nötter
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Bakplåt
Rivjärn

Tags

Snabb
New
Fish-seafood
SEO
Ingredienser
Laxfilé

Laxfilé

250 g

Röd currypasta

Röd currypasta

30 g

Riven kokos

Riven kokos

15 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Citrongräs

Citrongräs

0.5 st

Yoghurt

Yoghurt

75 ml

Gurka

Gurka

1 st

Mynta & koriander

Mynta & koriander

1 portionspåse

Morot

Morot

1 st

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Smör

Smör

0.5 msk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Preparation
1
Koka ris

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft)

Hetta upp smör [1/2 msk | 1 msk] i en medelstor kastrull på medelvärme.

Stek riven kokos i 30 sek, eller tills brynt.

Tillsätt vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [1/2 tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte.

2
Ugnsstek lax

Torka av lax med lite hushållspapper, krydda med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och bre med röd currypasta.

Placera den med skinnsidan ner på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 9–10 min, eller tills genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

3
Blanda yoghurt

Under tiden, riv citrongräs [1/2 st, 2P] fint.

Blanda citrongräs [1 tsk | 2 tsk] med yoghurt och en nypa salt i en liten skål. Ställ åt sidan. 

4
Förbered råvaror

Grovhacka gurka.

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Finhacka mynta- och korianderblad.

5
Blanda sallad

Blanda örter, morot, gurka, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], olivolja [1/2 msk | 1 msk] och jordnötter i en stor skål.

6
Servera

Fyll en liten skål med ris och pressa så att den blir kompakt. Placera en tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset blir formad som en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna.

Lägg upp sallad och lax på tallrikarna.

Servera med en klick citrongräsyoghurt.

Nutrition per serving

3330

kJ

Energi (kJ)

796

kcal

Energi (kcal)

40.9

g

Fett

13.9

g

varav mättat

70.7

g

Kolhydrater

7.8

g

varav socker

35.9

g

Protein

4.1

g

Salt

Similar Recipes
Karibiskinspirerade krispiga fisktacos
Fotbollsfest

med majssalsa och kokos- och chilicrunch

25 min 1/3
Snabb
Kolja i krämig kaprissås
Nyhet

med persiljeris och tomatsallad

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Glutenfri
Laga mig först

med kachumbersallad och mynta

20 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal

med rosmarinspotatis och päronsallad

25 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista