Toggle sidebar
Superhet pasta med extra strimlad kycklingbröstfilé
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Superhet pasta med extra strimlad kycklingbröstfilé

med halloumi, tomat, eldig chili och örter inspirerad av Mega Camerupt

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Italiensk

Vi hoppas att ni är hungriga, för inom halvtimme kan ni njuta av en stor skål fylld med en massa gott. Vi lagar en underbar sås med grädde, körsbärstomater, lök, tomatpuré och massor av härliga kryddor. För att göra det enkelt blandar vi rigatoni, stekt halloumi och den ljuvliga såsen i stekpannan, och så är maten färdig.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk
Senap
Soja

Tags

Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Ingredienser
Chiliflakes

Chiliflakes

0.5 g

Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4 g

Lök

Lök

0.5 st

Halloumi

Halloumi

200 g

Körsbärstomater

Körsbärstomater

125 g

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

150 ml

Oregano

Oregano

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Rigatoni

Rigatoni

180 g

Buljong

Buljong

4 g

Tomatpuré

Tomatpuré

35 g

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Sparat pastavatten

Sparat pastavatten

1 dl

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Salt till sås

Salt till sås

0.25 tsk

Preparation
1
Koka pasta

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 11–12 min, eller tills "al dente".

När pastan är färdig, skopa upp pastavatten i en kopp och ställ åt sidan.

Häll av resten av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) "Al dente" betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

2
Stek halloumi och kyckling

Under tiden, tärna halloumi i 2 cm stora bitar.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek halloumi i 6–7 min, eller tills gyllene. Lägg över på en tallrik.

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med salt. Stek i 4–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. Vänd den då och då.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling

3
Förbered grönsaker

Skär rödlök i tunna skivor.

Halvera körsbärstomater.

Finhacka eller pressa vitlök.

Plocka oreganoblad.

4
Koka sås

Hetta upp olivolja i stekpannan på medelvärme. Stek lök och vitlök i 2–3 min, tills löken är genomskinlig.

Tillsätt tomatpuré och Vitlöksflörter, och stek i 1 min.

Rör i matlagningsgrädde, körsbärstomater, buljong, hälften av oreganobladen, chiliflakes och salt, och sjud tills pastan är färdigkokt, ca 1–2 min.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

5
Tillsätt pasta

Tillsätt färdig pasta och sparat pastavatten till stekpannan med sås. Sjud i 1–2 min, tills såsen har tjocknat något.

Smaka av med salt och peppar.

Ta av från värme och vänd ner halloumi och kyckling.

6
Servera

Lägg upp halloumipasta i skålar.

Garnera med resterande oreganoblad och en nypa chiliflakes.

Nutrition per serving

4768

kJ

Energi (kJ)

1140

kcal

Energi (kcal)

58.6

g

Fett

36.3

g

varav mättat

81.9

g

Kolhydrater

14.4

g

varav socker

70.6

g

Protein

5

g

Salt

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Superhet pasta
Pokémon

med halloumi, tomat, eldig chili och örter inspirerad av Mega Camerupt

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Grillost- och körsbärstomatspasta
Oatly

med krämig iMatsås och färsk oregano

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Italiensk grillostpasta
Populär

med stekta körsbärstomater och chiliflakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Similar Recipes
Fläskkött i krämig svampsås
Nyhet

med kokt potatis och lingonsylt

20 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig

med paprikaris & morot- och persiljesallad

25 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig

med ingefärsris och haricots verts

25 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista