Toggle sidebar
Ostbakad kyckling
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Ostbakad kyckling

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Sydamerikansk

Kyckling, ost och tomat. Tre fantastiska ingredienser som de flesta älskar och som kan tillagas i många olika kombinationer. Ikväll bakar vi kyckling med ost, och serverar den med en ljuvlig tomatsalsa med rödlök. Rostad potatis och paprika, en spicy srirachamajonnäs, och färsk koriander fulländar kvällens mästerverk.

Allergens

Mjölk
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt
Ugnsform

Tags

Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Enkel
Ingredienser
Potatis

Potatis

500 g

Paprika

Paprika

1 st

Lök

Lök

0.5 st

Tomat

Tomat

2 st

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

300 g

Finriven ost

Finriven ost

20 g

Srirachamajonnäs

Srirachamajonnäs

50 g

Koriander

Koriander

1 portionspåse

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Rosta potatis

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Tärna potatis (oskalad) och paprika i 2 cm stora bitar och placera på en plåt [2 plåtar, 4P]  med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, tills gyllene och mjuka. 

2
Förbered lök och tomat

Finhacka rödlök [½ st, 2P].

Tärna tomat i 2 cm stora bitar. 

3
Gör tomatsalsa

Blanda tomat och rödlök i en medelstor skål. 

Krydda med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] och en nypa peppar.

4
Baka kyckling

Krydda kyckling med salt, och placera den i en ugnsform.

Sätt in kyckling i ugnen när det återstår 20 min av potatisens tillagningstid, och baka i 10 min. 

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

5
Tillsätt ost

Toppa kycklingen med ost efter 10 min, och baka i ytterligare 3-4 min, eller tills kyckling är genomstekt och ost har smält. 

Under tiden, plocka korianderblad. 

Skär kyckling i 1 cm tunna skivor innan servering.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

6
Servera

Lägg upp potatis och paprika i skålar.

Toppa med kyckling, tomatsalsa och koriander.

Servera med srirachamajonnäs.

Nutrition per serving

2629

kJ

Energi (kJ)

628

kcal

Energi (kcal)

25.5

g

Fett

4.4

g

varav mättat

56.2

g

Kolhydrater

13.2

g

varav socker

42.1

g

Protein

3.2

g

Salt

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3
Enkel att förbereda
Glutenfri
Under 650 kcal

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3
Enkel att förbereda
Glutenfri

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Enkel

med tomatsalsa och srirachamajonnäs

10 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Enkel
Similar Recipes

med ugnsbakat äpple och kålsallad

15 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med rostade grönsaker och krämig pepparsås

15 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Enkel

med ugnsbakat äpple och brysselkål

15 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med rostade grönsaker och krämig pepparsås

15 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Enkel
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista