Toggle sidebar
Örtig fläskschnitzel
Frankrike
Comfort Food
Örtig fläskschnitzel

med klyftpotatis, grönsallad och citrusdressing

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Tysk

Ikväll blir det frasig schnitzel med massor av smarriga tillbehör! Tack vare våra örtmarinerade fläskkotletter är kryddningen redan klar, och det går snabbt att svänga ihop en enkel panering med ägg och panko. Vi rostar potatis och rödbetor i ugnen och gör en fräsch sallad med citrusdressing. Simsalabim - lite äkta söndagskänsla på en tallrik!

Allergens

Vete
Mjölk
Senap
Ägg
Gluten

Tags

New
Comfort Food
Cuisine-spotlight
Ingredienser
Fläskkotlett, örtmarinerad

Fläskkotlett, örtmarinerad

250 g

Potatis

Potatis

500 g

Yoghurt

Yoghurt

150 g

Pankoströbröd

Pankoströbröd

50 g

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Bladpersilja

Bladpersilja

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Majonnäs

Majonnäs

25 g

Rädisor

Rädisor

75 g

Gräslök

Gräslök

1 st

Rödbeta

Rödbeta

1 st

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Mjöl till panering

Mjöl till panering

2 msk

Salt till panering

Salt till panering

0.25 tsk

Ägg till panering

Ägg till panering

1 st

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Olja till sallad

Olja till sallad

0.5 msk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Preparation
1
Ugnsrosta rotfrukter

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft). 

Skär potatis (oskalad) och rödbeta i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

2
Förbered råvaror

Skär rädisor i tunna skivor.

Skär citrusfrukt i kvartar.

Finhacka persilja och gräslök.

3
Panera kött

Lägg köttet mellan två bakplåtspapper och banka med en kötthammare eller kavel tills det har fått en jämn tjocklek på ca 2 cm.

Blanda mjöl, salt och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg i en andra djup tallrik.

Lägg panko, hälften av persilja och gräslök i en tredje djup tallrik. 

Vänd kött först i mjöl, sen i ägg och till sist i panko. Placera på en tallrik.

TIPS: Om du inte har ägg kan du använda mjölk istället.

4
Stek kött

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan. 

Stek kött i 2–3 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

Lägg över på en tallrik med hushållspapper och krydda med en nypa salt. 

TIPS: 1) Tillsätt extra olivolja vid behov. 2) Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

5
Blanda dressing och sallad

Under tiden, skölj salladsmix.

Blanda yoghurt, majonnäs, resterande persilja och gräslök, en skvätt citrussaft och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Blanda rädisor, salladsmix, olivolja, salt och en nypa peppar i en stor skål.

6
Servera

Lägg upp rostade rotfrukter, kött och sallad på tallrikar.

Ringla över citrusdressing. 

Servera med resterande citrusfrukt i klyftor.

Nutrition per serving

3583

kJ

Energi (kJ)

856

kcal

Energi (kcal)

39

g

Fett

11.1

g

varav mättat

85.2

g

Kolhydrater

11.3

g

varav socker

40.9

g

Protein

4.5

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista