Toggle sidebar
Mild röd curry
Under 650 kcal
Barnvänlig
Lättlagad
Mild röd curry

med räkor och fullkornsnudlar

25 min
Svårighetsgrad: 2/3
Thailändsk

De dagar när solen lyser med sin frånvaro behöver vi härlig mysmat som kommer att slukas av hela familjen. Ikväll gör vi en värmande och mild curry med räkor, rödlök, pak choi och kokosmjölk. För att göra det enkelt blandar vi curryn med nudlar i stekpannan, så den serveras som en rätt. Vi toppar med lime och salladlök, och så är maten färdig!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Fisk
Sulfiter
Blötdjur
Mjölk
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Kräftdjur

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Under 650 kcal
Barnvänlig
Lättlagad
SEO
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Ingefära

Ingefära

0.5

Pak choi

Pak choi

1

Morot

Morot

2

Ekologisk lime

Ekologisk lime

1

Räkor

Räkor

150

Kokosmjölk

Kokosmjölk

100

Röd currypasta

Röd currypasta

30

Sobanudlar

Sobanudlar

150

Sojasås

Sojasås

12.5

Salladslök

Salladslök

1

Socker

Socker

1

Preparation
1
Förbered råvaror

Finhacka eller pressa vitlök. Riv ingefära [1/2 st, 2P]. Riv limezest och skär sen lime i klyftor. Skär pak choi i kvartar på längden. Skär morot (oskalad) i 3 cm långa, tunna strimlor. Skär salladslök i tunna skivor. Grovhacka räkor på en separat skärbräda.

2
Stek grönsaker

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek morot i 3-4 min, tills mjuk. Tillsätt pak choi och ingefära, och stek i 2 min. Tillsätt vitlök, limezest och currypasta och stek i 1 min under omrörning.

3
Koka curry

Sänk till medelvärme. Tillsätt kokosmjölk [½ paket, 2P], sojasås [½ påse, 2P], socker* [1 tsk | 2 tsk] och räkor. Koka i 3-4 min under omrörning, tills färdiglagade. Ta stekpannan av värme. 

4
Koka nudlar

Koka upp en kastrull med saltat vatten*. Tillsätt nudlar och låt dem koka tills de är mjuka: 1-2 min för 2P | 3-4 min för 4P Häll av vattnet och skölj nudlarna under kallt vatten.

5
Blanda nudlar & curry

Tillsätt nudlar till curryn. Smaksätt med limejuice [½ st | 1 st], salt* och peppar*.

6
Servera

Lägg upp nudlar och röd curry i skålar. Pressa över limejuice från resterande limeklyftor. Garnera med salladslök.

Nutrition per serving

247

kcal

Energi (kcal)

1033

kJ

Energi (kJ)

10.13

g

Fett

8.3

g

varav mättat

19.78

g

Kolhydrater

12.8

g

varav socker

17.9

g

Protein

3.5

g

Salt

Similar Recipes

med wokade grönsaker och jordnötter

15 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Lättlagad

med grekisk potatis och syrligt örtsmör

30 min 2/3
Under 650 kcal
Lättlagad

med krossad potatis och syltad rödlök

15 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista