Toggle sidebar
Baconlindad fläskkotlett
Mjölkfri
Glutenfri
Proteinrik
Baconlindad fläskkotlett

med rödvinssås och stekta grönsaker

35 min
Svårighetsgrad: 1/3
Brittisk

Ikväll bjuder vi på en riktig festmåltid, perfekt till helgen, eller bara för att sätta guldkant på en tråkig tisdag. Vi lindar in fläskkotlett i bacon, bryner dem, och rostar dem sen till perfektion. Köttet får sällskap i ugnen av rosmarinkryddad potatis. Vi servera kött och potatis med stekt morot och broccolini, och en ljuvlig rödvinssås.

Allergens

Sulfiter
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Glutenfri
Proteinrik
Ingredienser
Fläskkotlett hel

Fläskkotlett hel

300

Bacon, skivor

Bacon, skivor

62.5

Potatis

Potatis

500

Rosmarin

Rosmarin

0.5

Broccolini

Broccolini

150

Bladpersilja

Bladpersilja

1

Honung- & senapsdressing

Honung- & senapsdressing

20

Rödvinssås

Rödvinssås

60

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

2

Morot

Morot

2

Olivolja

Olivolja

1

Salt

Salt

0.25

Vatten

Vatten

0.5

Preparation
1
Rosta kött

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft).

Linda köttet i bacon [½ paket, 2P].

Hetta upp en stor stekpanna på hög värme. Stek baconlindat fläsk i 1-2 min per sida tills brynta, och placera sedan på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i 18-20 min.

Låt köttet sedan vila i ett foliepaket tills servering.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa. 

2
Rosta potatis

Under tiden, skär potatis i 1 cm tunna skivor.

Plocka och finhacka rosmarinblad [½ kvist, 2P].

Placera potatis på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, rosmarin, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-30 min, tills gyllene. 

3
Förbered grönsaker

Under tiden, skär morot (oskalad) i 1 cm tunna stavar.

Ansa broccolini.

Plocka persiljeblad.

Finhacka eller pressa vitlök.

4
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna (skölj inte av den innan) på medelhög värme.

Stek morot, broccolini, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i 5-6 min, eller tills något mjukare.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten för att framskynda tillagningsprocessen.

Lägg över grönsaker till en skål, och blanda dem med honung- och senapsdressing och persilja.

5
Laga sås

Låt stekpannan svalna lite utan att skölja av den, och hetta sen upp den på medelvärme.

Fräs vitlök i 30 sek.

Rör i rödvinssås, kycklingbuljong [½ paket, 2P], vatten [1/2 dl | 1 dl], en nypa salt och peppar, och sjud i 2-3 min.

Skär kött i skivor.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt vatten om såsen verkar tjock.

6
Servera

Lägg upp rosmarinpotatis, kött och stekta grönsaker på tallrikar.

Ringla rödvinssås över kött och potatis.

Nutrition per serving

676

kcal

Energi (kcal)

2827

kJ

Energi (kJ)

28.7

g

Fett

9.7

g

varav mättat

63.4

g

Kolhydrater

15.7

g

varav socker

44.7

g

Protein

2.7

g

Salt

Baconlindad fläskkotlett
Vardag+

med rödvinssås och stekta grönsaker

30 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Proteinrik
Similar Recipes

med sötpotatis och syrlig limeaioli

20 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med ugnsbakat äpple och kålsallad

15 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Baconlindad fläskkotlett
Vardag+

med rödvinssås och stekta grönsaker

30 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Proteinrik

med ugnsbakat äpple och brysselkål

15 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista