Toggle sidebar
Vegetarische lasagne met courgette en spinazie
Familie
Veggie
Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist je dat oregano één van de meest gebruikte kruiden wereldwijd is? Zo heeft oregano een vaste waarde in de Mediteraanse en Mexicaanse keuken.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Ovenschaal
Kom
Garde
Wok of hapjespan

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Verse oregano

Verse oregano

2.5 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

Kookroom

Kookroom

100 ml

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

25 gram

Verse lasagnebladen

Verse lasagnebladen

100 gram

Groentebouillon

Groentebouillon

225 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Roomboter

Roomboter

0.5 el

Bloem

Bloem

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Courgette snijden

Verwarm de oven voor op 220 graden en bereid de bouillon. Snijd de courgette in plakken van maximaal een 1/2 cm dik.

2
Bakken en voorbereiden

Meng in een kom de courgette met 1 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en bak 10 minuten in de oven. Snipper ondertussen de ui fijn en pers de knoflook of snijd fijn. Ris de oreganoblaadjes van de takjes en snijd ze fijn.

3
Roux maken

Smelt 1/2 el roomboter per persoon in een wok of hapjespan en fruit de ui en de knoflook 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de bloem toe en roer met een garde droog. Voeg ⅓ van de bouillon toe en roer met een garde tot de bouillon is opgenomen. Herhaal deze handeling nog 2 keer met de overige bouillon, roer tot de saus glad is, breng aan de kook en laat nog 1 - 2 minuten indikken. Breng op smaak met peper.

4
Saus afmaken

Voeg de oregano en spinazie toe aan de saus en laat al roerend slinken. Voeg als laatste de kookroom, ⅓ deel van de Italiaanse kaas en peper en zout toe. Kook het geheel nog 2 - 3 minuten. Vet de ovenschaal in met roomboter of olijfolie. Snijd de lasagnebladen op de maat van jouw ovenschaal.

5
Lasagne maken

Schenk een laagje saus in de ovenschaal. Bedek met lasagnebladen en druk deze goed aan. Leg daarna een paar plakken courgette op de lasagnebladen en bedek deze weer met een laagje saus. Herhaal dit tot alle ingrediënten op zijn, maar houd wat saus over voor de bovenkant. Je hebt niet veel saus per laag nodig, omdat de lasagnebladen vers zijn.

6
Bakken en serveren

Dek de lasagne af met een laagje saus en bestrooi met de overige Italiaanse kaas. Bak de lasagne 25 - 35 minuten in de voorverwarmde oven. Verdeel de lasagne over de borden.

Nutrition per serving

3650

kJ

Energie (kJ)

872

kcal

Energie (kcal)

48

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

78

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Aanpasbaar

met verse lasagnebladen en spinazie

35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
Vegetarische lasagne met courgette en spinazie
Week zonder Vlees
35 min 2/3
Familie
Veggie
2/3
Veggie
2/3
Veggie
Kook mij eerst
35 min 2/3
Familie
Veggie
2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie

met verse lasagnebladen en spinazie

35 min 2/3
Familie
Veggie
Speciaal ingrediënt

met verse lasagnebladen en spinazie

35 min 2/3
Familie
Veggie

met verse lasagnebladen en spinazie

35 min 2/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt
35 min 2/3
Familie
Veggie

met zelfgemaakte roomsaus

35 min 2/3
Familie
Veggie
Speciaal ingrediënt
2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
2/3
Familie
Veggie

met zelfgemaakte roomsaus

35 min 2/3
Familie
Veggie
Speciaal ingrediënt
2/3
Veggie
Toegankelijk
35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
20 min 2/3
Familie
Veggie

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie
Orzo met spinazie en cherrytomaten
Balans

met geroosterd amandelschaafsel en grana padano

30 min 2/3
Familie
Veggie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken